长时间戴耳机会损害听力吗？
生活中有哪些习惯容易损伤听力？
1、暴力挖耳朵
生活中有很多人有挖耳朵的习惯，有的是用挖耳勺，有的则是用指甲。其实这是一种会损伤耳朵的习惯，因为经常暴力挖耳朵会损伤鼓膜，时间长了会影响人的听力。如果有掏耳朵的必要，可以用棉签蘸取酒精或者甘油等，轻轻地擦拭耳道。
2、长时间的处在嘈杂的环境当中
还有一种习惯是比较伤害耳朵的，那就是长时间的处在嘈杂的环境当中。比如说经常去酒吧或者KTV，再比如说长时间的在机场或者火车站附近生活或工作，比如说长时间在马路上工作等等。如果必须要在这种环境下工作，或者生活应该做好防护措施，可以带好耳塞。尽量减少去酒吧、KTV等娱乐场所休闲，偶尔去可以，但是不要经常去。
3、经常戴耳机
有些人在生活当中经常戴耳机，有的是出于工作的需要，有的是出于学习的需要，有的则是出于娱乐的需要。在这件事上要注意控制，不能长时间的戴耳机，如果长时间的戴耳机，并且把音量调得非常大，会损伤听力。想要减少耳机对听力的影响，应该控制声音的音量，并且尽量不要选择入耳式耳机，可以选择头戴式耳机。而且不要在嘈杂的环境下戴耳机，因为这样会不自觉地提高音量，这样做非常损伤听力。
4、擤鼻涕的时候特别用力
当人们感冒的时候就会流鼻涕，鼻子里有鼻涕非常的难受就想把它擤出来。在擤鼻涕的时候，如果特别的用力，就有可能将鼻咽部的分泌物压到中耳咽鼓管内，严重了会导致中耳炎，对听力也是一种影响。擤鼻涕是可以的，但是千万不要太过于用力，要控制好力度，不要让耳朵受到损伤。
生活中应该如何保护自己的听力？
1、远离噪音
如果在生活中长期接触噪音，就容易出现听觉障碍，让听力受损。在生活中应该尽量让自己处于安静的环境当中，千万不要经常去一些噪音比较大的场所。
2、控制戴耳机时间
每天戴耳机的时间不要超过一个小时，音量不要超过60%。如果需要长时间地戴耳机，必须戴上一段时间就休息一下，不要一直戴着不休息。
3、定期检查听力
如果感觉最近一段时间自己的听力下降，总是听不清楚，就要去医院做详细的检查。要定期的做听觉功能检查，看是否有听力受损的情况。
生活中有很多习惯会损伤人的听力，听不清楚是一件很糟糕的事。有很多看似不经意的习惯，会危害到人的听力。希望大家都能够认识到保护听力的重要性，在听力受损苗头出现的时候就遏制住它。
你好，长时间佩戴耳机会伤害耳朵听力的，建议每天佩戴不要超过两小时，最好不要在公共场合或者吵闹的地方佩戴耳机，不然耳机声音开很大自己也不知道会严重伤害听力，希望我的回答能帮助到你。
长期带耳机，因耳机的压迫或者摩擦皮肤，会对耳廓软骨或者外耳道有损伤，引起局部的炎症肿胀、疼痛。
如果在外面带耳机，可能会对出行安全造成很大影响，可能会没有及时发现生活中的危险。
