Question

看下面这个产品评价都说可以减肥这是真的吗？

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Answer 1

亲.最好不要相信网上的喝什么吃什么减肥.那些都是智商税.如果想减肥就控制自己嘴巴和多运动

Answer 2

基本都是夸大其词的，减肥产品效果都不会那么明显，减肥还是要靠自己的饮食和运动以及专业减肥方案哦。

Answer 3

这些产品很多都是夸大其词了，如果不见效他们会说是个体原因，看看图片拍摄也是有角度问题的，慎重选择吧

Answer 4

不要相信什么减肥产品。

正确减肥的最佳方法：一、改变食物结构。改变食物结构是瘦身的必要条件，用水果，谷物，蔬菜代替高脂肪食物，可以更快，更健康，更有效的瘦下去。二、少吃。一天三餐不能少，但每一餐摄入的热量要严格把控，每餐吃到七八分饱即可。一天三餐一共摄入的热卡不要超过2000大卡，早中晚三餐热量摄入比例为4:4:2。三、睡觉前不要吃东西。在睡觉前摄入高糖高脂食物将会在睡觉时降低热量消耗，增加脂肪的储存。四、一定要多运动，多制造运动的机会。坚持锻炼，保证每周3到5次，每次30分钟以上的有氧运动。

Answer 5

这些产品中有很多都被夸大了。如果他们不工作，他们会说这是出于个人原因。拍照时还存在角度问题。仔细挑选