为什么什么都不吃体重反而增加
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可能跟他的生活习惯以及饮食方式有关系，比如说有些人虽然不吃晚饭，不吃主食，但是吃很多水果，尤其是喝果汁，其实有些果汁里面的糖分相当高，如果晚上经常喝果汁，全脂牛奶会引起糖分的吸收，就会引起体重的增加。
另外一种情况就是虽然不吃饭，但是吃的零食比较多，或者吃高脂肪的甜品也会引起体重的增加。
所以，建议按时吃饭，均衡饮食，然后适当的锻炼，这样才起到控制体重的效果。
另外一种情况就是虽然不吃饭，但是吃的零食比较多，或者吃高脂肪的甜品也会引起体重的增加。
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体重什么都不吃反而增加了你这是一个误区 而且不是英语有利于你减肥 嗯 健康的减肥是边吃边减肥 通过你自己嘴巴上啊进一些食物碳水化合物 再就是多运动 我多迈开腿 有健康的曲子减肥 而不是说啊把自己完全什么都不吃 这样不利于身体的那个代谢 也不吃 反而会更加的胖 因为他会把你身上的死那个脂肪发挥吃呢让你那个身上脂肪更多
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我觉得这不可思议。不吃东西没有能量来源怎么可能会变胖呢？我们身体需要消耗能量，如果没有吃东西，不久就会瘦了。有些人因为遗传基因的影响比较容易变胖，但他们也有吃东西。
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这个和体质有一定的关系，有的人喝水也长胖，饮食不规律也是会长胖的
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为什么老觉得饿，都感觉没吃饱，体重却在增加？
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