Question

我是否有抑郁症了

09年年底唯一的亲人我的母亲去世，父亲在我9岁的时候去世了
直到现在虽然心中的悲痛没有当时那么深
但是我现在觉得对什么都没得兴趣，没有欲望
有时候仿佛觉得自己有点厌世
我自认一直是一个乐观开朗的人，但是现在和朋友出去
话极少 主要还是每天我都在问自己 我想要什么 却没有答案
跟我在一起3年的男友 也说要和我分手
我也问自己我不知道爱不爱他 但是我明白我需要一个人在我身边 在乎我
其实我很怕 我怕变成心理有疾病
但是仿佛我已经对生活失去了信心 没有一点的精神
刚刚在网上测试了一下73分，我其实很明白肯定是有抑郁症的，我身边没人关心我，我想靠自己重新站起来，但是我该干什么呢，我对什么都没有兴趣，懒得理睬。

Answer 1

我以前也有很严重的抑郁症症状。但我从来没去医院检查过。其实检不检查都没有意义了。自己清楚自己的状况就好。
我现在仍然有时候会到知道的精神心理科解答别人的问题。虽然这对我的恢复可能不利。但我希望能够帮助到一些人。得抑郁症的人非常痛苦的，比生理上的疾病痛苦成千上万倍。
其实，得抑郁症的人，都是走进了自己编造的圈子里，走不出来了。
过去的，就让它过去。无论是悲伤，还是委屈。
现在的生活是新的。崭新的。
父母亲去世了，的确是很让人痛苦的事情。但是你要往好的方面想，每个人都不可能让父母亲陪着自己一辈子。你唯一比别人不幸的是，他们去世得比较早。别人将来也会痛苦，你比他们痛苦得更早。必须把它当成一种财富。独自生活，要更有勇气。你的性格会磨练得比别人更坚强，更独立。
我能理解你需要人陪伴的心理。是的，对于抑郁症患者来说，爱是非常重要的。如果他一定要分手，就分吧。你还可以找到更好的。也许你谈恋爱的动机，有很大一部分是因为害怕孤单。但这没什么不正当的。是的，就是因为害怕孤独，害怕抑郁，所以要谈恋爱。你一定会遇到能理解你的人。我现在就是这样，我男朋友对我很好，他知道我心理不太健康，但能跟我同甘共苦。你现在的男友做不到这一点，就干干脆脆将他甩了吧！就算有三年又怎样呢。将来有人，会陪你一辈子。
不要对生活失去信心。心态放平和一点。对这个世界要求少一点。树立目标。告诉你，抑郁症患者如果能好起来，会比其他人有更大的潜力。因为她们历经了磨难，变得更成熟，更理智。
希望你能快乐。真心的。呵呵。

Answer 2

你好！当在抑郁中，问题往往都被夸大话，而这些都只是你情感上的判断，并不是真实的。当你处在开心的时候，和处在抑郁的时候，想的问题结果都会不一样，抑郁的时候事情都是往坏处想，然后恶性循环。 你的男朋友不要你了，使你认为自己不可爱，朋友对你很少说话，使你觉得自己讨人厌。 这些都是你在抑郁时表现出的糟糕想法，事实正的是这样的吗？ 这只是你片面性的思考，草率的对自己下结论。 朋友对你的讨厌，你能否看成是朋友想让自己独立思考问题，并且不想给自己烦恼。男朋友的分手，只是想让你有更多的时间处理你自己的事情。而不是在抑郁中自责自己，抑郁所处的状况都是黑暗的，你除了看到自己的不可爱，受人讨厌，是否还能从非抑郁中找到 心底善良，热爱帮助人，勇敢。 而不是草率的对自己下定义。 而现在在抑郁中，不要自责自己，对自己给与真诚的鼓励，不要处处与自己对着干，每当进步一点，就给与鼓励，每当想到队自己不利的地方，就质疑问题，而不是草率的判断自己，祝你早日找回人生的目标。

Answer 3

朋友 ，我以前就是一个抑郁症患者，我知道那有多么的痛苦，方法还是有的，譬如运动啊，听音乐啊，这些效果都还行，我也试过。
但我们都不是医生，我觉得还是需要在专业人士的指导下自救，我建议你打一下这个号码：800-810-1117，这是北京协和医院的免费心理咨询电话，记得必须用座机打，手机打要收钱的，还有，买一本教会你坚强的书《人性的弱点》，这本书会让你坚持不懈直到你摆脱抑郁，请一定这样做，我是过来人，一定不要放弃，相信我所说的，请一定要相信！

Answer 4

亲爱朋友们,我是一个第二婚的女人,去年嫁入台湾云林县某个镇,可能是因为在这个新家庭的压力和环境的关系造成,让我现在得了一个严重的心里焦虑症,我在这里除了我老公有时候会关心一下,没有人会关心我,我快要撑不住了,请问怎样治疗才能够让我重新站起来,我大陆有我的孩子,我一定要赚钱,我不能就此倒下.

Answer 5

科学研究证实，快乐就在我们心中。“快乐取决于我们的行动，我们做什么，怎么做，我们如何看待每一天的生活。”
各种神经症的恐惧、害怕是大脑的反应，是大脑根据自己的记忆判断分析的结果，是一种非理性的感受，没有任何必要的，是大脑这个器官在恐惧害怕，不要把大脑等同人，一个完整的人还包括理性的思考。