Question

鸡蛋吃多了对人体有害吗？

Answer 1

鸡蛋分为蛋清和蛋黄，蛋清主要是蛋白质，蛋黄含有大量的胆固醇成分，吃太多鸡蛋，一方面过多的蛋白质摄入，可能会加重肝肾的负担，另一方面过多的胆固醇摄入，则会增加高脂血症的发病风险。肝脏是代谢和合成蛋白质的主要的器官，其代谢的产物通过肾脏排泄，因此过多的蛋白质的摄入会加重肝肾的负担。对于高胆固醇血症的患者来说，鸡蛋是很大的来源，此外动物的内脏等也是胆固醇的来源。因此建议高胆固醇血症的患者，吃鸡蛋的时候尽量少吃蛋黄。而对于健身的朋友来说，想通过大量的摄入鸡蛋，增加蛋白质的摄入来增加肌肉的成分，也要保持适度，避免导致肝肾功能受损，出现尿蛋白等情况。

Answer 2

吃鸡蛋的坏处，主要有以下六个方面:

一，吃过多鸡蛋会加重肝脏与肾脏的负担，鸡蛋中的蛋白质含量很高，而蛋白质的分解代谢都要通过肝脏。

二，如果过多的食用鸡蛋会影响到其它食物的摄入量，相对的减少。

三，如果过多的食用鸡蛋出人体所需营养素以外，其余的会转化为脂肪堆积在体内，造成营养过剩，长期会令人发胖。

四，吃过多鸡蛋会容易使人体内胆固醇含量增加，很容易患上高脂血症，从而会产生心脑血管疾病的几率增加。

五，食用过多鸡蛋，鸡蛋中含有含硫的氨基酸，不能被人体完全利用，会通过糖代谢放出的屁会很臭。

六，没煮熟的鸡蛋会引起食欲不振和消化不良，因为鸡蛋具有一种腥味，它能使消化液分泌减少从而引起食欲不振，消化不良。

Answer 3

鸡蛋一个人每天最好只吃一个，吃多了人吸收不了是浪费，而且鸡蛋里面的胆固醇比较好，比较高，吃多了容易导致营养过剩，最后导致高血压，高血脂症等等疾病。

Answer 4

再好的东西吃多了，肯定对身体都有伤害，鸡蛋虽然也是个好东西，他的高胆固醇吃多了，对人身体没有好处的。

Answer 5

对身体有害。鸡蛋黄里胆固醇含量高，食用过多，容易引发心脑血管疾病。再好的东西吃多了，肯定对身体都有伤害，鸡蛋虽然也是个好东西，他的高胆固醇吃多了