Question

我是不是有抑郁倾向？

我今年十三岁，总觉得学习压力很大，越学越不好，以前能打起精神去学习，现在感觉有点嗜睡，很困，有点听不进去课，一回到学校就觉得胸闷、压抑，度日如年，生不如死。在周末常常很孤独，没人找我玩，我也内向胆小，从来不是很主动，听着歌都能哭，即使想到难过害怕的事情也会哭。我非常非常的敏感，别人突然出现我面前或者喊我名字都会吓一大跳，心烦、紧张、莫名的害怕。没事就会自残，有一次割地很快，划了很大的口子，血喷了出来，不停地流，我整个人都麻木了，眼前黑黑的，内心很惶恐，现在也不敢自残了，因为我讨厌那一道道恶心的疤。吃不饱饭，没过半小时就饿，但没有失眠之类的，但偶尔会早醒、或者半夜突然醒来，睡眠很浅，总感觉很累，乏力，跑几步都不行了，可能是缺少锻炼吧。我很悲观，也想死，有一两次自杀未遂吧，缺乏安全感，没有信心，但在朋友面前表现得疯疯癫癫，没心没肺的，很乐观的一个人，我每天都在笑，却不是我真正开心快乐地笑

Answer 1

你现在确实出现了抑郁症的疑似情况。建议去医院咨询！及早求助！

早醒和睡眠维持困难都是属于失眠。甚至早醒比睡不着更严重。自残倾向也非常可怕。

注意自己的情绪，合理发泄，注意自己是否出现躯体化症状，此外，保持积极的生活态度，健康饮食，积极运动，保持充足的睡眠，这都有利于你疾病的恢复。

希望你可以早日康复！找到生活的意义。