肾虚怎么治?
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肾阳虚需温养肾阳,肾阴不足需补肾养阴,肾气不足需补肾益气,肾精不足需滋养肾精。
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对于肾虚的治疗来说,要确定肾阴虚还是阳虚。这样才能对肾虚有一个更好的治疗。治疗方法来治疗肾虚效果非常的好。
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肾虚的调理有两个方面,一是日常的生活习惯的改变,另一方面是积极治疗。在生活习惯上,肾虚的人需要注意保证睡眠,不要熬夜。对于房事过多的人要适当节制。另外因为恐伤肾,所以不要看一些令自己惊恐的电影或者是书籍,不要让自己生活在一种惊恐的心态中。
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