Question

宝宝咳嗽喝多少蜂蜜水

Answer 1

儿童咳嗽吃蜂蜜可以得到有效缓解。研究人员使用蜂蜜对300名1-5岁的已经患有感冒症状，并且持续了一段时间的儿童进行研究，研究人员随机给一些孩子每人10克蜂蜜，而给其他孩子10克糖浆，结果发现，喝了蜂蜜的孩子，感冒症状普遍好转，咳嗽以及睡眠质量都有所改善。

在我国中医理论中也有对蜂蜜能够清燥生津、润肺止咳的阐述。除了单独的喝蜂蜜水，还可以搭配其他润肺止咳的食材烹制缓解咳嗽的食物，蜂蜜雪梨汤和蜂蜜萝卜汁都是比较常见的缓解咳嗽的食物。一般的做法是如下：

蜂蜜雪梨汤：准备一个雪梨，将其削皮、去核、切块，少量的冰糖、枸杞若干，也可以准备适量的川贝粉，在锅中加适量清水，加入这些材料小火慢炖一个小时左右即可。

蜂蜜萝卜汁：准备一个白萝卜，将其切碎，用纱布包裹好，将萝卜水挤入到一个干净小碗内，然后放入适量蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了。

借助蜂蜜可以缓解儿童咳嗽，但是1岁以下的儿童不可以吃蜂蜜产品。并且，蜂蜜是天然食品，对身体起缓解和预防的作用，宝宝咳嗽厉害还是要去医院接受医生诊治。