Question

刷牙的时候牙齿总会出血，怎样改善牙齿出血这种情况？

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Answer 1

随着人们生活水平的提高，卫生保健意识的增强，个人卫生普遍保持的都很好。其中每天刷牙就是一个最常见的保持个人卫生的方法。很多人在刷牙时，经常会出血，这种情况困扰了很多人。牙齿出血常见于有牙周炎和牙龈炎的人，大多数牙齿出血的人都有牙龈的慢性炎症牙龈出血最常见的原因是牙齿上有牙石附着,牙石中附着大量细菌,久之刺激牙龈,导致牙龈红肿,稍刺激就会引起牙龈出血。通常的解决办法就是定期洁治,也就是俗称的洗牙,将牙石去除干净,牙龈涂布碘甘油,而后通过刷牙保持好口腔卫生,尽量减少牙石的附着来达到良好口腔卫生的保持。

患有牙龈炎症的人，牙龈大多数都比较脆弱，这类患者在刷牙的时候，牙龈就很容易受到刷毛的刺激，而出现破损出血。这种情况必须要通过治愈牙龈炎才能够得到缓解，不然的话牙龈会一直出血，症状也会逐渐加剧。全身性原因比较复杂，多是一些全身性疾病引起的，例如维生素C缺乏导致的坏血病患者，牙龈呈暗红色肿胀状态，容易引起刷牙时出血;此外血液系统疾病例如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等也会导致牙龈出血，而且不容易自行止血。

刷牙就出血，原因应查一查有无蛀齿间题，有没有牙周炎的问题，一般都是这些情况而引起了刷牙出血。另外刷牙要上下轻动慢刷，注意不要人为外伤而引起出血，平时可多食维生素，骨头汤，阿胶食品，酸类会品等。

牙龈出血是口腔疾病常见症状之一，轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者。

Answer 2

想要改善这种问题，在平时应该多吃一些维生素高的食物，多吃大豆，海带，豆腐，然后在平时多注意口腔问题，早晚一定要刷牙。

Answer 3

可以换一个牙刷，比较软一点的刷子，而且平常的生活中多吃一些葡萄，哈密瓜，猕猴桃，苹果，香蕉，西红柿，黄瓜等维生素比较多的食物。

Answer 4

可以更换一款软毛的牙刷，而且也可以更换一些抗敏感的牙膏，因为牙齿会出血，就是因为牙刷太锋利或者牙膏不好。

Answer 5

平时应该用温水刷牙，而且在刷牙的时候一定要注意力度，同时也应该选择一些刷毛比较柔软的牙刷，而且也应该在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也应该多喝水，避免上火。