Question

孩子挑食怎么办？

Answer 1

孩子挑食家长可以尝试以下几种方法：
1、榜样示范法：家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着孩子吃，吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。同时，幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。
2、气氛营造法：不管是什么原因，家长切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。
3、理想激励法：孩子都有这样那样的理想，我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时，可以对孩子说"你看，这些叔叔的身体多棒，因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉，你长大了不是想当一名足球运动员吗？你可要从现在起开始吃这些菜呀！
4、控制点心与零食：许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又吃不下去。古语说：“饥不择食。”饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，所以对点心和零食的给予要严加控制。
5、安排丰富的户外活动：家长合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。同时禁止孩子刚刚做完剧烈运动后进食，因为此时是没有食欲的，要让他们洗洗手，安静一会再吃饭。

Answer 2

孩子出现了挑食的现象，家长首先需要给孩子做一些颜色鲜艳，形状好看的食物，这样能够提高孩子的食欲，而且还需要让孩子适当的做一些户外运动，这样孩子就会出现劳累和饥饿感，能够改善挑食的现象。

孩子在挑食期间一定要避免吃各种小食品，也能够提高孩子的食欲。挑食期间家长千万不要强制让孩子吃某种食物，这样会让孩子更加抗拒。引起孩子挑食的原因是特别多的如体内缺乏微量元素，口腔疾病，消化系统疾病都会出现厌食，偏食的现象，需要到正规的医院儿科挂号就诊，查明具体的原因，再给予针对性的干预和治疗。

Answer 3

其实每个人都会有挑食的，就是不喜欢吃的东西，这都是很正常的，只要不是挑的太过分，都可以接受吧！

Answer 4

平时多注意饮食

追答

食欲不振平时多吃含钙量高和海信高的食物，像牛奶，鸡蛋，豆类等。平常可以给孩子补充一下Pentavite钙铁锌口服液，给孩子补充钙铁锌是绝对放心的。