为什么听雨声让人有睡意?
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雨声是非常有规律的,而且声音不是很大。对于这种有规律的声音又不太大的,会让人产生倦怠感产生睡意,因此现在很多睡前的音乐多采用雨声、木鱼声等等这一类比较有规律的声音助眠。
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雨声是非常有规律的,而且声音不是很大。对于这种有规律的声音又不太大的,会让人产生倦怠感产生睡意,因此现在很多睡前的音乐多采用雨声、木鱼声等等这一类比较有规律的声音助眠。
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主要是现在人的生活节奏太快,生活压力大,再一个就是每一个人睡眠质量不一样。
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因为有种助眠的旋律
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