白天睡觉就咳嗽到底是怎么回事?
2个回答
2021-12-20
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1、夜间肺部要排毒
通过咳嗽这一个方式,能够帮助进行肺部的气体交换,祛除体内的杂质垃圾和废物,尤其是咽喉部位,有异物的。在夜间可能咳嗽的情况更加厉害,而且这种咳嗽也是帮助身体排毒的一种表现,尤其是到了凌晨3点到5点之间。很多人我在这个时候还会出现咳嗽不止的情况,而且这个时间段正是肺部排毒的时间,如果在这个时候咳嗽的话,可能正好是帮助肺部在排毒。
2、夜间气血运行到肺部
有些人在凌晨1点到3点左右的时候,总是经常咳嗽不止还会把自己咳醒,其实在这个时间段正好是人体内气血运行到肺部的时候,而且这个时候咳嗽的话通过咳嗽这种方式帮助肺部进行调节和气体的交换,尤其是对于经常吸烟的人在这个时候咳嗽的情况更是加重。
3、室内空气不流通
大多数人在晚上睡觉的时候都是门窗紧闭,没有空气流通。这样就会导致人体在睡觉的时候呼出大量二氧化碳,导致气体浑浊,使得房间内的氧气含量降低,这就导致人体在呼吸的时候会刺激到肺部,导致诱发咳嗽的情况。所以为了避免这一症状,可以在网上睡觉的时候,给窗户留一点小缝,有助于空气的交换流通,减少夜间咳嗽的情况。
通过咳嗽这一个方式,能够帮助进行肺部的气体交换,祛除体内的杂质垃圾和废物,尤其是咽喉部位,有异物的。在夜间可能咳嗽的情况更加厉害,而且这种咳嗽也是帮助身体排毒的一种表现,尤其是到了凌晨3点到5点之间。很多人我在这个时候还会出现咳嗽不止的情况,而且这个时间段正是肺部排毒的时间,如果在这个时候咳嗽的话,可能正好是帮助肺部在排毒。
2、夜间气血运行到肺部
有些人在凌晨1点到3点左右的时候,总是经常咳嗽不止还会把自己咳醒,其实在这个时间段正好是人体内气血运行到肺部的时候,而且这个时候咳嗽的话通过咳嗽这种方式帮助肺部进行调节和气体的交换,尤其是对于经常吸烟的人在这个时候咳嗽的情况更是加重。
3、室内空气不流通
大多数人在晚上睡觉的时候都是门窗紧闭,没有空气流通。这样就会导致人体在睡觉的时候呼出大量二氧化碳,导致气体浑浊,使得房间内的氧气含量降低,这就导致人体在呼吸的时候会刺激到肺部,导致诱发咳嗽的情况。所以为了避免这一症状,可以在网上睡觉的时候,给窗户留一点小缝,有助于空气的交换流通,减少夜间咳嗽的情况。
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