山东一孕妇身怀四胞胎生产不同天,生产多胞胎需要注意些什么?
怀双胞胎的人要注意什么?一般怀双胞胎甚至怀多胞胎的人会比怀单胎的人更加辛苦,当然也更容易出现意外,因此,怀双胞胎甚至怀多胞胎的孕妈应该格外注意。注意事项如下:
1,饮食方面。怀双胞胎或者多胞胎的人由于要孕育两个胎儿,因此,所需营养肯定会比单胎多很多。在饮食方面,怀双胞胎的孕妈咪应该及时补充多种营养,包括肉类、蛋类、奶类、新鲜水果及蔬菜等,除此之外,一定要保证钙和铁的充分摄入。预防孕期贫血。双(多)胞胎孕妇贫血的发生率高达40%,因为两个或者多个胎儿的发育需要更多的血红细胞。此时孕妇要及时地补充铁剂和叶酸。
2,产检方面。由于怀双胞胎或者多胞胎可能比怀单胎风险更大,因此怀双胞胎的人产检会更频繁一些。当做三维、四维彩超时,双胎孕妈咪产检的时间可能也会更长一些,因为要排除两个宝宝的畸形,自然要花费更多的时间。当然,医生还会根据孕妈咪的情况,适当增加产检的次数,以便于及时掌握两个胎儿的发育情况。
3,其他方面。怀双胞胎的人除了以上两点注意事项以外,还需注意:避免疲劳、多卧床休息(特别是孕中晚期,双胎孕妇肚子增大,更容易疲劳);坚持左侧睡(左侧睡能增加子宫内血流量,提供给胎儿更多空间和氧气);适量运动(怀双胞胎的人也应该适量运动,一来锻炼身体素质,二来促进肠道消化)等。
除此之外,怀双胞胎的人还要注意预防增大的肚子可能会长出的更多妊娠纹;警惕胎儿出现营养不良及缺氧的情况;孕36周以后做好随时分娩的准备等等。