Question

爱生气怎么办怎么才能不生气

Answer 1

多多自我反省、寻找倾诉对象、经常微笑等。
对于爱生气的人而言，如果想要改变自己这种坏习惯，成为一个沉着冷静的人，那么就要学会自我控制了，待人接物要沉静应对，在每次要发脾气要生气之前要努力反思一下自己，从而将坏脾气扼杀。
如果你是爱生闷气的话，在生气之后可以寻找好友或是亲人倾诉，以缓解自身情绪，借助他人改变自己。
保持微笑，保持开朗的内心，可以让自己变得轻松，也就不容易生气了。