孩子健康心理成长至关重要,作为家长需要掌握哪些方面呢?
孩子健康心理成长至关重要,作为家长需要掌握哪些方面呢?
1.不盲目和别人攀比。从心理学上讲,父母的态度可以鼓励孩子不断发展,但如果对孩子期望过高,甚至会不断要求别人给孩子,只会滋生嫉妒和仇恨,让孩子自卑,认为自己什么都不合格。有效的教育方式是以正确的教育方式鼓励孩子,而不是随意否定孩子。
2.让孩子多运动。因为运动最能激活身心,所以孩子在运动的时候会有一种热血沸腾的感觉,会感觉很舒服,因为人在运动的时候,大脑会产生多巴胺,一种引起快感的物质。如果经常参加体育运动,使大脑充分活跃,人就不容易抑郁,不良情绪也就能被驱散。所以要鼓励孩子找到适合自己的运动方式,比如打球,跑步。
3.与孩子保持密切关系,和父母的亲密关系孩子是一个隐藏的信息链。虽然是潜力,但是很重要。现在的家长往往有一个误区,就是过于重视孩子的教育,却忘了和孩子保持良好的关系。事实上,在保持良好关系的基础上进行教育是有意义的。心理学家主张“关系大于教育,关系先于教育”。如果孩子有问题,先改善亲子关系。要知道,孩子上很多问题都表达了对父母的愤怒。孩子他不满父母和自己的亲密关系,所以会叛逆。比如他父母让他好好学习,他说的越多,读的越少。只有孩子和孩子彼此形成了非常信任和共情的关系,父母的引导才会顺利实现。
4.不对孩子喜怒无常,父母在和孩子相处时要保持情绪克制。永远不要在高兴的时候要求星星月亮同意孩子,而是在生气的时候对孩子大喊大叫,这会让孩子变得敏感、多疑、不稳定、胆小。
5.给孩子自主感,我们要把孩子当成平等的人,尊重孩子的爱好,给他们独立的权利。可以让孩子决定一些不严重的事情。你要知道孩子是一个独立的个体。在和他们相处的过程中,你要把他们当朋友,尊重他们,让他们表达自己的想法,有自己的主见。