Question

凡事往坏处想是什么心理

Answer 1

这样的心理状况是属于那种未雨绸缪。
大意：在不好的事情发生之前就要做好相关的准备来防范灾害或者将损失及程度降低，面对生活中的困难不放弃，用长远的目光看待并处理问题。对有些还不尽如人意者，也可通过主观上的努力创造条件、改善环境、改变看法，使生活获得较高的满意度，从而减少心理应激，消除“退休综合征”产生的基础。在调查中发现，一些家庭客观物质条件并不太好，但退休者还是感到自己毕生已尽心尽力为社会做过奉献，而对养老生活水平不做苛求，他们能控制自己的情绪、调节好自己的心境，具有较高的生活满意度、幸福感，因此心理问题和生理疾病就少发生。
有些人在临退休前半年至一年，利用休假，按照退休后无事的情况，具体安排每日生活，从中发现问题，及早计划、调整。这种“退休模拟生活试验”使自己退休后能较为充实、愉快地生活，这是更为科学的方法。一次，对于退休应事先有充分的心理准备，顺应自然，善待人生，乐观豁达，丢弃烦恼。甚至正确的认识，有个积极的心态，去建立起新的生活方式，适应新的社会角色，一些细琐问题都可循之化解。预防“退休综合征”，“未雨绸缪”从中起着积极的作用。