为什么我们会变成自己讨厌的人?
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我们都有讨厌的人。
在学校,你不喜欢那个巴结老师,偶尔还会打小报告的班干部;在职场,你不喜欢在茶水间碎碎念爱八卦的王姐,工作不扎实拉帮结派倒很有一套;在家里,你不喜欢妈妈的精打细算,为了一两块和小贩浪费磨破嘴贫,也不喜欢爸爸的大男子主义。
我们讨厌的种种,总有清晰的轮廓。
可在生活一天天的捶打里,偶尔观省自身,却发现讨厌的东西跑到了自己的身上。
原来我也会说好听的给领导听,也有那么些想讨好的意思;原来我也会参与王姐的八卦闲谈中,试图融入她们好让自己不要被孤立;原来成家后,我也会因为几块钱和小贩讨价还价,发现自己也想管控家中的每一个人。
杀掉恶龙的勇士看着宝座下的金币,自己也长出了鳞甲。
我们终究还是变成了自己讨厌的样子。
这是为何呢?
世界不是非黑即白的。凡事无绝对。
其实我们内心里并不排斥他们“所讨厌的模样”。只是被外界灌输了“那样不好”的信念,或不愿面对自己的内心而已。
要知道,我们指责某些人的某些特质,其实只要我们细想,扪心自问一下,我们自己也有这些特质,只是我们不愿意去承认,面对,或者这种特质的程度相对较低而已。
因此,我们会通过表达对其的厌恶(投射)来缓解这种冲突。直到被灌输的信念松动了,那样未必不好,也会得到一定的好处,我们会就开始往曾经所讨厌的模样转变。变成自己讨厌的样子。
当你太过了解一个事物的黑暗面,了解它的内在动因,了解它的行为模式,了解它所带来的便利就很难不被其同化。同理,当你过分沉浸于某种不好的情绪或是经历,也极难再摆脱负面的纠缠。
如何处理讨厌的部分呢?
接纳与包容。
社会总是一致强调对别人要做到宽容,却没教我们对待自己更应该如此。
选择用正向的态度面对自己的改变和缺点,正视它,而不是消灭。因为你确定那些所谓的“讨厌”对你来讲毫无用武之地吗?
在不同的年龄、不同的空间我们有了不一样的价值观、不一样的处境。今非昔比。
面对生活的种种,我们也得绞尽脑汁地应对,也无法再以单一的方式去处理。
所以是否活成自己期待的模样并不重要,因为那不过是一个涉世未深的年轻人对未来的初步构想,当你回首来路,发现自己在一天天成长,相较于对以往又有了更多的思考,这不就是路途的意义吗?
希望有一天你也学会拥抱“讨厌”的自己,告诉它,你没做错。
在学校,你不喜欢那个巴结老师,偶尔还会打小报告的班干部;在职场,你不喜欢在茶水间碎碎念爱八卦的王姐,工作不扎实拉帮结派倒很有一套;在家里,你不喜欢妈妈的精打细算,为了一两块和小贩浪费磨破嘴贫,也不喜欢爸爸的大男子主义。
我们讨厌的种种,总有清晰的轮廓。
可在生活一天天的捶打里,偶尔观省自身,却发现讨厌的东西跑到了自己的身上。
原来我也会说好听的给领导听,也有那么些想讨好的意思;原来我也会参与王姐的八卦闲谈中,试图融入她们好让自己不要被孤立;原来成家后,我也会因为几块钱和小贩讨价还价,发现自己也想管控家中的每一个人。
杀掉恶龙的勇士看着宝座下的金币,自己也长出了鳞甲。
我们终究还是变成了自己讨厌的样子。
这是为何呢?
世界不是非黑即白的。凡事无绝对。
其实我们内心里并不排斥他们“所讨厌的模样”。只是被外界灌输了“那样不好”的信念,或不愿面对自己的内心而已。
要知道,我们指责某些人的某些特质,其实只要我们细想,扪心自问一下,我们自己也有这些特质,只是我们不愿意去承认,面对,或者这种特质的程度相对较低而已。
因此,我们会通过表达对其的厌恶(投射)来缓解这种冲突。直到被灌输的信念松动了,那样未必不好,也会得到一定的好处,我们会就开始往曾经所讨厌的模样转变。变成自己讨厌的样子。
当你太过了解一个事物的黑暗面,了解它的内在动因,了解它的行为模式,了解它所带来的便利就很难不被其同化。同理,当你过分沉浸于某种不好的情绪或是经历,也极难再摆脱负面的纠缠。
如何处理讨厌的部分呢?
接纳与包容。
社会总是一致强调对别人要做到宽容,却没教我们对待自己更应该如此。
选择用正向的态度面对自己的改变和缺点,正视它,而不是消灭。因为你确定那些所谓的“讨厌”对你来讲毫无用武之地吗?
在不同的年龄、不同的空间我们有了不一样的价值观、不一样的处境。今非昔比。
面对生活的种种,我们也得绞尽脑汁地应对,也无法再以单一的方式去处理。
所以是否活成自己期待的模样并不重要,因为那不过是一个涉世未深的年轻人对未来的初步构想,当你回首来路,发现自己在一天天成长,相较于对以往又有了更多的思考,这不就是路途的意义吗?
希望有一天你也学会拥抱“讨厌”的自己,告诉它,你没做错。
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