Question

什么是灼口综合征，灼口综合征怎么办？

Answer 1

首先而言，在患上了灼口综合症后，患者要注意精神状态，比如在平时要注意睡眠问题和心情的问题。要看看有没有出现焦虑和抑郁以及更年期的问题。其次，患者要看看自己的口腔黏膜是否正常，并且要保持口腔的清洁，注意口腔卫生。尤其是有些患者在生病期间特别喜欢经常拿着镜子照嘴，没事还喜欢把疼痛的舌头伸出来看，其实这样都是不可取的，有些时候可能舌头本身就不疼，但由于越伸越长，患者会看见舌根的叶状乳头，最后导致自己觉得叶状乳头疼。所以灼口综合症的患者要注意平时不要太关注嘴。
除此之外，患者要是经常关注嘴，会看到口腔里面的各种舌乳头和舌根淋巴结等一些常见的结构。一般伸的越长看的也就越多。这样就会让患者以为这些结构都是疾病，从而给思想带来了很大的负担。同时患者在日常生活中要避免过度劳累，多注意休息，要养成良好的生活习惯，做到有规律的生活起居，尽量保证保证充足的睡眠和饮食的均衡，日常饮食以富含维生素的蔬菜水果为主，避免伸舌自检习惯。

Answer 2

灼口综合征又称舌痛症，常表现为口腔黏膜的烧灼样疼痛，伴有口干舌燥和味觉障碍，通常没有病理变化。此病的发病机制尚不明确，可能与更年期、口腔不良习惯和修复体、缺乏锌元素、精神等因素有关。

1、更年期：多数女性在绝经期前后，会出现口腔黏膜的角化程度下降、抵抗外界刺激能力降低等情况，从而容易诱发灼口综合征；

2、口腔不良习惯和修复体：如咬颊、夜间磨牙等不良习惯，以及被牙结石、残根、残冠、口腔填充材料成分等局部刺激后，均有可能会损害口腔黏膜或者导致过敏情况出现；

3、缺乏锌元素：可能会引起口腔上皮以及唾液成分的改变，持续缺乏时甚至会导致口腔黏膜萎缩。当摄入辛辣食物后会刺激舌部，导致舌部感觉烧灼和麻木；

4、精神因素：处于抑郁、焦虑等状态下的患者可能会不自主咬唇，长期发生这种动作可能会导致口腔黏膜受损，从而诱发灼口综合征。