Question

更年期开始和结束的主要症状有哪些？如何知道更年期是否结束了？





Answer 1

随着年龄的不断增加，许多女性都会面临着更年期的问题，人们需要正确的去看待更年期，并不能够过于焦虑。女性到了40岁的时候，身体就会发生相应的改变，如果身体并没有出现异常，月经却出现了不规律，那么就可能已经进入了更年期。更年期是一种正常的生理现象，主要是女性的卵巢功能会发生衰退，身体中的雌性激素会逐渐减低，当雌性激素降低到一定水平时，就会在身体上得到体现。

如果人们平时的月经是比较规律的，但是在某一个阶段，月经突然不规律起来，那么就需要考虑更年期，需要及时的去医院进行检查。女性朋友除了会出现月经不调的症状，还会出现其他的一些症状，比如身体乏力、身体盗汗，而且还会经常出现心悸。当人们身体中的雌性激素水平下降，就会造成泌尿生殖系统的一些问题，同时人们也会增加出现高血糖、高血脂、高尿酸等各种问题。

女性朋友在更年期的时候，也有可能会出现骨质疏松的情况，因此在平时需要多补充钙质以及维生素，需要做好预防工作。因为激素水平的改变，女性朋友在这个时候可能会感觉到心情烦躁，也有可能会出现失眠障碍，因此需要及时的调整自己的心态，要及时摆脱负面情绪的影响。女性朋友需要正确的看待这种情绪，需要多和朋友进行沟通，并不能够多思多虑，并不能够让自己活得太累。

女性随着年龄的增长，经期也会发生相应的改变，如果停经已经超过了12个月，那么就需要考虑是否进入了绝经期。女性朋友进入了绝经期，并不意味着所带来的一切问题都会消失，需要不断的调整自己的身体，要正面自己的健康问题。女性朋友需要做好定期体检，可以在平时坚持锻炼，通过运动的方式可以让女性的身体更加健康，而且能够加快身体新陈代谢，会让精气神变得更好。

Answer 2

要判断更年期是否已经结束，其实这时主要就是根据症状来进行鉴别。一般在女性绝经以后，又没有明显的潮热盗汗表现，而且也不会出现自主神经失调的症状，比如明显的失眠头痛耳鸣等。而且也不会出现注意力不集中，以及情绪波动异常表现，那这时通常就可以判断更年期已经结束，在更年期结束以后，女性的性欲会明显降低，同时还可能出现明显的骨质疏松。

Answer 3

如果已进入了更年期，体内的一些代谢活动就会慢慢降低，使人出现潮热、潮红的症状表现，在初期的时候，通常都会有月经不规律、闭经、萎缩性阴道炎等表现产生。另外，还会出现面部毛孔粗大、色斑沉淀，情绪多变的表现 。而当更年期结束以后，一些显著的不适症状就会消失，心情也会变得更加舒畅，在情绪方面没有在更年期那么容易激动易怒、烦躁了，并且睡眠也有了质的提升。

Answer 4

开始的症状一般都是脾气特别的暴躁，而且很容易发脾气。结束的标志就是心情变得好了，而且喜欢出去玩了。就是看一下标志。