男友喜欢冷战,我该怎么办
那我们到底该怎么去打破冷战,拥抱彼此。给大家3个建议:
1、和对方一起理解对方的情绪,引导对方用语言来表达情绪
冷战,就是因为对某些事情的不满意或者其他的,所以在冷战时我们不能放任对方,一定要保持和对方的互动。
你们要打破僵局,记住,只要开口讲话了,就要抓住机会,找个恰当的理由给他倾诉,同时也要给他建议。
如果情绪无法通过语言来表达,那就很有可能通过行为来传递。
我们的感受就像一面镜子,能够照射出另一半想要了解的潜台词。
当另一半希望多听一些甜言蜜语,让我们获得情感依偎却没有回应时,我们就可以用自己的情绪去触动恋人,比如可以说:“亲爱的,当你没有理我的时候,我真的 感觉很失望、很痛苦、很没有安全感。你是不是怕满足不了我的要求,很没有安全感?”而当他说:“是啊,我感觉很焦虑,怕发生事情!”
这样引导出他内心的想法,就可以慢慢打开话匣子,把内心的顾虑完全讲出来,来平衡你们之间的情绪和感情。
我们要通过自己的引导让他自己走出来,而不是逼迫,这很重要。
2、深入有效的和对方沟通
找一个两人经常约会的地方聊一聊,在这熟悉的环境里,双方更能敞开心扉,诉说闹矛盾的前前后后,只要说开了就会好很多。
在这次的沟通中,即使很生气也不要恶语相向,不然很有可能会爆发第二次冷战。
你需要学会正确有效的沟通方法,在双方心情得到舒缓的时候引导对方和你说明自己内心深处的真实想法,并找出问题的根本,从而解决。
不然的话即使是这次的问题没有了,以后还是会出现类似的情况。
总而言之,冷战切忌冷,长时间的冷战会透心凉哦。
不如主动出击,给自己给对方找一个台阶下,傲娇高冷不重要,重要的是你爱的人还能在身边陪伴你,你们还能一起看星星,一起手牵手。
3、给恋人提供稳定的情感支持,让对方知道是被接纳,逐渐建立亲密关系模式。
回避型恋人之所以这样是因为严重的焦虑和不安全感,对方担心感情会破裂,恋人会离他而去。
面对这样的行为,要用坚定的言语和肢体动作来表达出来:“我会在这里陪你,不离不弃.”
在对方想要逃避的时候,默默的给予支持和适当的空间调整,当需要安慰的时候也及时出现,这样千百次试探之后,恋人也会相信,给于支持,积累足够的感情经验之后,恋人也会改变对感情的悲观语预,积极的投入到这段恋爱。
冷战是最伤害情感的方式之一。冷战,对于很多情侣来说,是一种毁灭性打击。往往都是从精神伤害开始,从而过渡到身体上的伤害。有情感问题关注微信公众号:挽回教授
但是另一半习惯用冷暴力解决问题,可能是源于原生家庭的影响和其他的原因。作为他的另一半我们要懂得引导让他学会正确的处理自己的情绪。爱,让未来更加美好。
喜欢冷战的人不善于与人沟通,以自我为中心。你可以想像一个冷傲的人,高昂着头,抱着胳膊,远远地站在湖的对面,用冰冷的眼神,看着疑惑、心焦、愤怒、求饶、泪流的你,无论你如何,他也不愿意靠近。你希望他给你一个态度,是死是活来个果断,给那么一刀也痛快,而冷战就是他的态度。你无计于他,又欲罢不能。我的第二个男朋友,就是一个特别喜欢冷战的男人,也是一个绝对不会为我着想的男人,冷战了,他可以三个月不给我一个电话一个短信,无论我如何。我常常想,其实他并没有很爱我。也许他们就是一块鸡肋,而且还是一块冰冻的鸡肋。冰一样冷。你拿自己做实验品,风险大了些。虽然我们理解,必竟以后是要在一起生活的。恋爱或许可以接受,可是婚姻,还有以后的几十年呢?慎重些,选择一个更有责任心的男人!