水煮红薯和蒸红薯的区别

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阿可的生活日记
高能答主

2022-07-31 · 好好生活的样子真的很美
阿可的生活日记
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可以放水里煮,也可以隔水蒸,看个人喜好。

蒸红薯和水煮红薯因为烹饪的方式不同导致红薯口感不同,蒸红薯是用水的热气来把红薯蒸熟,红薯和水不接触,这样做出来的红薯味道香甜软糯,而水煮红薯则是将红薯放在水里进行直接煮,用水将红薯煮熟,这样做出来的红薯味道上会更水润一些。

扩展资料:

注意事项:

红薯不能生吃。红薯有中有很多的营养物质,如果生吃的话很难被人体分解,比如淀粉的细胞膜没有经过高温破坏,所以大家平时吃红薯时应当延长蒸煮时间,避免出现腹胀、打嗝、反胃、排气等不良反应

吃红薯的时候不建议空腹吃:空腹吃红薯会引起同样的问题。而且空腹吃红薯还很容易导致胃胀以及打嗝,也是很不舒服的。建议在吃了饭之后的一两个小时吃红薯,这样就不会难受。

参考资料来源:人民网-红薯能有效防癌抗癌 冬季红薯怎么吃最养生【2】

沁香一片又一片
2022-09-27 · TA获得超过2462个赞
知道大有可为答主
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口感不一样。蒸红薯味道浓郁,口感甘甜软嫩。蒸红薯是用水蒸气将其蒸熟的,没有直接接触水,这样一来就锁住了红薯的香甜。煮红薯口感水润,煮红薯则将红薯直接放进水里煮,直接接触水就会导致红薯自身的甘甜和部分营养物质有所流失,其水分也会较多。
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