为什么当时不生气
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前几日,在茶水间偶然听到两同事的对话。
“我现在也在控制饮食,尽量少吃肉。可有时还是会忍不住想吃,你是全素吗?怎么做到的呀?”
“这个正常。我以前也这样,后来身体慢慢习惯了,也就不吃肉了。毕竟吃素对我而言,身体更加健康了。你呢,也别急,慢慢来,让身体逐渐适应。每个人的身体不一样,都是为了更加健康才控制饮食的。”
“是呀。我现在就少吃,但是不会不吃。感觉一天没吃肉的话,那个饭都不好吃。”
“慢慢减少就好了。但也别不吃,弄得自己不开心。毕竟,我们都是为了健康的身体,为了开心的生活。”
随后,她们离开了。留下我这个旁观者等待水开。
在那时,终于让自己先前遇到的某件事的相关疑问得到了解决。
当时,事情发生时,自己内心有点不开心。因为被人踩了雷区。可自己什么也不说。结束后,一个人单独走了。
和朋友说起后,朋友问,为什么当时你不生气了?换我早生气了!
没怎么多想的回答道,因为和他们不熟,不好生气。
可这不是全部真实的回答。自己也没弄明白当时为什么不生气。
一直留着疑问。
今天才明白,是因为不当面生气,在那时的情况下,是自己的选择——为了让自己开心。
一旦生气了,我会带着这样的心情,影响下一件事。我极力控制着自己,甚至说用冷漠的铠甲保护着自己。可生气的种子还是种下了。一天后,自己一个人看着它长大,渐渐弄得自己不开心。
不开心的来源是自己将事情应该化了。觉得他们应该这样做,而不应该那样做。觉得他们是有错的地方,应该至少道个歉啥的。正是因为他们没做应该化的事,导致与自己的期待不一致,事后,才让自己越想越生气。
我是希望他们能道个歉。希望他们将自己当成朋友,真正的朋友。可想发生的情况没有发生。自己又能怎样呢。只能学会渐渐不抱这样的期望。因为只有这样,自己才会重新的开心起来。回到那个健康的自己,而不是有着某种怨念的人。
是时候,真正的放下了。
“我现在也在控制饮食,尽量少吃肉。可有时还是会忍不住想吃,你是全素吗?怎么做到的呀?”
“这个正常。我以前也这样,后来身体慢慢习惯了,也就不吃肉了。毕竟吃素对我而言,身体更加健康了。你呢,也别急,慢慢来,让身体逐渐适应。每个人的身体不一样,都是为了更加健康才控制饮食的。”
“是呀。我现在就少吃,但是不会不吃。感觉一天没吃肉的话,那个饭都不好吃。”
“慢慢减少就好了。但也别不吃,弄得自己不开心。毕竟,我们都是为了健康的身体,为了开心的生活。”
随后,她们离开了。留下我这个旁观者等待水开。
在那时,终于让自己先前遇到的某件事的相关疑问得到了解决。
当时,事情发生时,自己内心有点不开心。因为被人踩了雷区。可自己什么也不说。结束后,一个人单独走了。
和朋友说起后,朋友问,为什么当时你不生气了?换我早生气了!
没怎么多想的回答道,因为和他们不熟,不好生气。
可这不是全部真实的回答。自己也没弄明白当时为什么不生气。
一直留着疑问。
今天才明白,是因为不当面生气,在那时的情况下,是自己的选择——为了让自己开心。
一旦生气了,我会带着这样的心情,影响下一件事。我极力控制着自己,甚至说用冷漠的铠甲保护着自己。可生气的种子还是种下了。一天后,自己一个人看着它长大,渐渐弄得自己不开心。
不开心的来源是自己将事情应该化了。觉得他们应该这样做,而不应该那样做。觉得他们是有错的地方,应该至少道个歉啥的。正是因为他们没做应该化的事,导致与自己的期待不一致,事后,才让自己越想越生气。
我是希望他们能道个歉。希望他们将自己当成朋友,真正的朋友。可想发生的情况没有发生。自己又能怎样呢。只能学会渐渐不抱这样的期望。因为只有这样,自己才会重新的开心起来。回到那个健康的自己,而不是有着某种怨念的人。
是时候,真正的放下了。
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