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=.=没事的，多运动运动就好呢，食物也分好多不同的卡路里的。人每天身体摄取的卡路里按照身高和体重是不一样的，当少于这些卡路里的时候就会瘦，说不定你吃的夜宵还没有达到这么多的卡路里。
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╮(╯▽╰)╭米事儿.又不是天天吃.你要是想补偿就多动动啊..动动就回来了.唉.我不支持吃药什么的啊.╮(╯▽╰)╭宵夜嘛.偶尔没事儿啦.但是以后不能老这样啊.毕竟还是很长肉的.还是乖乖运动吧..祝你成功呐.
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那就以后不要吃了，忘记吃了夜宵，接着控制食欲减肥
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