Question

每天老是洗手洗好多遍，摸一下东西就要洗手，怎么治

Answer 1

可能与精神长期高度紧张有关，严重的可危害到健康。因此建议给自己放个假调节一下情绪，咨询一下心理医生是最好的选择。

重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路。

相关说明

洁癖是强迫症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，应该求助于心理医生。

临床表现：强迫洗涤，如反复洗手、反复洗涤衣物，明知过分，但无法自控。

部分患者1年内缓解。病程超过1年的通常呈持续波动的病程，可达数年。