Question

造成学生考试焦虑的原因有哪些？

Answer 1

造成学生考试焦虑的原因主要是孩子担心考试的结果达不到预期值，让老师、家长或自己失望。无论孩子的成绩处在哪个层次都难免产生焦虑。想要减轻孩子焦虑的情绪，家长要从自身做起。有时候可能是您对孩子学习成绩的焦虑传染了他。有的家长嘴上说不在乎孩子的成绩，告诉孩子尽力考就行，考不好也不批评你。可是所作所为又给孩子造成无形的压力：比如过分关心孩子，给予孩子无微不至的照顾，让孩子觉得考不好对不起家长的付出；或者十分关注孩子的学习状态，特别是临考前，发现孩子有点松劲，就不断督促：快考试了，还不抓紧点，能考好吗？还有的家长是考试成绩出来后开始发作，一个劲地打听考试成绩、排名情况，让孩子意识到原来你们还是挺把他们的成绩当回事儿的。

还有的学生，焦虑的情绪来自于自己，毕竟孩子的的考试挺频繁的，为了保住自己的名次，或是提升自己的名次，同学们也都在努力奋斗着，你无法预知下一次的成绩和名次，所以担心是难免的。

我们家长要做的就是首先别让自己陷入焦虑，从而影响孩子；发现孩子有焦虑情绪要及时疏导。

学生考试有压力的原因，是家长特别在乎孩子的考试成绩，至少是以前特别在乎过。

考试是衡量和检验孩子平时学习能力的一个标准，考核和检验知识点的扎实程度。没考好，在很大程度上其实就是没有学好，与成绩相关的是能力、兴趣、习惯、状态等等。这些问题没有得到解决，单纯的在乎成绩，就会把家长的在乎转化为孩子的在意。

能力达不到却想要结果、同时还缺少自信的时候就会产生焦虑。孩子的学习是一个漫长的过程，有12年的时间去提升他的学习能力，能力具备了成绩自然而然。

人是环境的产物，父母是孩子的主导环境，环境改变了，人才会受到影响。父母改变1%孩子成长百分之百。

家长的心态决定孩子的状态。

父母和自己的期待是压力的根源，尤其是父母怎么看待孩子，是总认为他不会成功还是怎么评价他的，这对他的自我评价的形成很重要的。另外，同学间的竞争压力，学校要求造成的压力，整个 社会 舆论都会给学生带来压力。可以通过调整孩子和父母的形态，调整孩子和父母对于考试的认知来缓解。考试很重要，孩子们通过努力会达到自己的理想水平，但再重要也不是能决定整个人生的关键，考不好试的学生将来的发展道路一样的丰富而精彩的。考试成绩不能作为学生家长的评判。