20天来月经是怎么回事，20号来月经下次几号来
大家都知道女生第一次来月经后，会有几年的月经不规律时期，家长不必很担忧。不过，二十多岁的女生若是发现自己月经隔一小段时间又来了，那么需要重视起来，毕竟按照这个趋势来看，以后就是一个月来两次月经，这不正常。所以，女生20天来月经是怎么回事呢?
20天来月经是怎么回事
20天一次月经并非正常现象，正常妇女月经周期为28天左右，若经常提前3-5天，患者无其它不适，属于正常范围。但经常性提前7天以上，甚至1月2次月经，此情况不正常。引起月经异常的原因包括妇科疾病，如妇科炎症、肿瘤或其它疾病;内分泌功能失调，即下丘脑-垂体-卵巢功能失调，引发月经过多，如功能性子宫出血。建议患者出现此情况，及时前往妇科进行相关检查，明确病因、及时治疗、早日康复。
所以，在这段时间内，要少吃生冷、辛辣食物，预防便秘。经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
而且合理作息时间，不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;月经期间应避免水上活动。
20号来月经下次几号来
平常月经周期是规律的，排卵期一般是在下次月经来潮前第十四天左右，在排卵期的前四天至排卵后四天，这段时间里都是易受孕的。排卵期是在六号左右，从二号到十号之前最好是采取避孕措施。如果一个月30天，那么这个月20号来，下个月可能是在15-20号之间再来。
月经周期又称作经期、生理期，通常为28-35天，周期长短因人而异。在计算时，应当把月经来潮时间和两次月经的间隔时间计算在内。自己可以通过观察，计算出来。下面包含月经周期的三个阶段，计算时把它们统计在内较为准确。
1、月经期：约持续5天，在此期间，子宫内膜除基底外，均出血、崩溃而脱落，其原理不很清楚，可能与雌性激素和黄体酮分泌的骤然降低有关。每次月经量约50-200毫升，其中血约35毫升。
2、增生期：约持续7-10天，在此期间，子宫内膜在雌性激素的作用下，厚度增加，腺体增生延长，但无分泌。此期间相当于卵巢内新卵泡成熟的过程。在此期末，卵巢成熟破裂，卵子排出。
3、分泌期：约13-14天。此期子宫腺体在黄体酮的作用下继续伸长，呈迂回状并开始分泌，间质松脱而肿胀，适于受精卵的种植。若未受精，黄体开始退化，子宫内膜崩溃脱落，又循环到第一期。
来月经的第1天是月经周期的开始，两次月经间隔时间加上月经期为月经周期。女性在计算时不要漏掉月经来潮时间，不然会以为自己月经周期很短。部分女性就是因为这样，误以为自己月经不正常。其实仔细算来，月初和月末各来潮一次也是正常的。
如果月经提前或者延后7-10天，也是正常的。因为每个人的月经周期长短不一，保持规律性就好。如果月经周期不规律，且出现较大差距，可能是月经不调。女性需要调理身体，让自己的月经周期恢复到正常状态。
