差点忘问最近皮肤总出油,还感觉皮肤很干怎么办?
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夏季肌肤容易敏感,炎热的天气更容易使得油脂分泌旺盛,可以按照以下的方法适度改善肌肤状况。
1、适度的清洁:停止使用高清洁力的护肤品(尤其是皂基洗面奶)使用弱酸性温和的氨基酸洗面奶在合适不过(但是也不能一天清洁3次以上哦)
2、减少皮肤被外物刺激的次数:像是洗脸仪以及带有一些磨砂角质层的美容仪,都不用,这些会导致角质层越来越薄。
3、停止使用对皮肤有刺激性的护肤品:皮肤恢复稳定前,停用有刺激的护肤品,购买护肤品前先看一下成分表有无对皮肤刺激性大的成分,尽量避免。
4、修护屏障:要改善外油内干的状况,可以先使用一些安全的修护类护肤品,具有补水、修护、舒缓、温和抗氧化作用的为主。
5、饮食作息调节:减少高糖高脂饮食,多喝水,注意饮食规律和作息规律,少熬夜。
1、适度的清洁:停止使用高清洁力的护肤品(尤其是皂基洗面奶)使用弱酸性温和的氨基酸洗面奶在合适不过(但是也不能一天清洁3次以上哦)
2、减少皮肤被外物刺激的次数:像是洗脸仪以及带有一些磨砂角质层的美容仪,都不用,这些会导致角质层越来越薄。
3、停止使用对皮肤有刺激性的护肤品:皮肤恢复稳定前,停用有刺激的护肤品,购买护肤品前先看一下成分表有无对皮肤刺激性大的成分,尽量避免。
4、修护屏障:要改善外油内干的状况,可以先使用一些安全的修护类护肤品,具有补水、修护、舒缓、温和抗氧化作用的为主。
5、饮食作息调节:减少高糖高脂饮食,多喝水,注意饮食规律和作息规律,少熬夜。
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