顺境和逆境哪个更利于人的成长?
顺境和逆境都有利于个人成长,也都有害于。主要是看程度。
过度的逆境让人沮丧悲观。
我们见过太多这种一蹶不振的例子。
有的人在工作逆境中扛不下去放弃了生命,有的人耐受不了感情的冲突选择了逃避与人建立感情。有的人年纪轻轻只想躺平、自己待着。当他们想去做一件事,他们想到的就是“我不行”,然后感到压力、艰难、沮丧。
我们课里有个同学,从小经历父母吵架,感觉对婚姻很绝望,这种长期的挫折让他对婚姻既渴望又恐惧,无法走入婚姻,又无法安于单身。两个状态对他来说都是逆境,难以耐受。
过度的顺境让人盲目膨胀。
人生三大不幸就是:少年得志、出身豪门、飞来横财。
这些顺境,会让人对世界有个错误的认识,过度夸大自己的能力,然后让自己在面对真正挫折的时候失去了抵抗力。
我们课里有个同学非常优秀,从小逢考第一名,在名校里读研读博都是虐其他人的那种。
一路以来的顺境让他觉得万事都很简单,只要自己想做的,都可以做好。结果他在这样的思维经营下,婚姻家庭一塌糊涂,进入工作岗位后也因人际关系受挫而屡屡沮丧。
你可以去选择恰到好处的挫折,来让自己成长。
但有人觉得,顺境还是逆境,是宇宙赐予我们的命运,不受个人意志为转移,这咋选择?实际上顺境和逆境,完全是个人的选择。
环境本身是不可变的,但你可以选择不同的环境。你选择和世界首富去谈生意,你体验到的就是逆境。如果你选择和我谈生意,就会体验到更多的顺境了。
当面对无法承受的挫折,你可以选择放弃,换一个相对简单的问题,你就体验到顺境了。
你可以适度选择降低或增加任务难度来让自己有适度的挑战。
比如说爬山,山的高度不变。但选择用10分钟还是1天爬完,你体验到的就是逆境和顺境的不同了。恰当的挫折就是:刚好在你的体力和意愿范围内,爬这个山。
乐观的人会选择环境、调整期待,来让自己更快乐地出发,悲观的人则在挫败下强迫自己用力克服然后更加沮丧、克服不了就会直接放弃。
很多父母会采用“挫折教育”,以为让孩子体验挫折可以成长,其实超出孩子承受力的挫折,只会让他觉得人生无望,充满痛苦。
有的父母则会采用“赏识教育”,让孩子觉得自己做什么都很棒,这些会让孩子有虚假的自我膨胀,看不清问题的真相。
良好的教育既不是制造挫折,也不是制造顺境,而是帮孩子一起面对现实,鼓励他尝试克服困难但不强迫,给予他适度的支持而不袖手旁观。
一个良好的教育既不是制造挫折,也不是制造顺境。
顺境和逆境,哪个更利于个人成长。这个问题其实就相当于运动和不运动,哪个更有利于身体健康?我们看健身房的宣传都是运动即健康。但其实,保险公司对已故运动员的统计中,发现职业运动员的平均寿命要低于普通人15岁。过量运动,消耗的是生命。
运动和健康,不是线性对应关系,只有适度的运动,才有利于健康。而顺境和逆境,哪个更利于个人成长也是相同的道理。
顺境和逆境对个人成长的利与弊,主要是看程度。过度的逆境让人感到沮丧悲观,而过度的顺境却让人盲目膨胀。
过度的逆境,会让人形成“我什么都做不好”、“我的本质就是不好的”的认知;过度的顺境,则让人产生“我可以改变世界”、“世界是围着我转的”的认知。
这些认知一旦被环境形成,很难修改。在相同的情境里,这种认知就会被强化。在不同的情境里,则会被忽视。
恰当的挫折,才会让人成长。恰当的挫折就是:有挫折,但在能力范围内,这时候人就有空间去反思、训练,让自己的能力更强大。我可以沮丧、失败,但不至于挫伤到自我价值感,从而不会影响我对人生与其他事的看法。
心理学家温尼科特称之为“恰到好处的挫折”。
有人觉得无论是顺境还是逆境,都是宇宙赐予我们的命运,不受个人意志为转移,这如何选择呢?实际上顺境和逆境,完全是个人的选择。
环境本身是不可变的,但你可以选择不同的环境。你选择和世界首富去谈生意,你体验到的就是逆境。如果你选择和穷人谈生意,就会体验到更多的顺境了。
乐观的人会选择环境、调整期待,来让自己更快乐地出发,悲观的人则在挫败下强迫自己用力克服然后更加沮丧、克服不了就会直接放弃。
世间最美的事情,应该就是三个字,刚刚好。所以你要重视这世间你容易忽视的一个东西:感觉。
凭借自我的感觉找到属于自己的承受点,去选择适合你的环境茁壮成长。
顺境和逆境都有利于个人成长,也都有害于。主要是看程度。
过度的逆境让人沮丧悲观。我们见过太多这种一蹶不振的例子。有的人在工作逆境中扛不下去放弃了生命,有的人耐受不了感情的冲突选择了逃避与人建立感情。有的人年纪轻轻只想躺平、自己待着。当他们想去做一件事,他们想到的就是“我不行”,然后感到压力、艰难、沮丧。我们课里有个同学,从小经历父母吵架,感觉对婚姻很绝望,这种长期的挫折让他对婚姻既渴望又恐惧,无法走入婚姻,又无法安于单身。
两个状态对他来说都是逆境,难以耐受。过度的顺境让人盲目膨胀。人生三大不幸就是:少年得志、出身豪门、飞来横财。这些顺境,会让人对世界有个错误的认识,过度夸大自己的能力,然后让自己在面对真正挫折的时候失去了抵抗力。我们课里有个同学非常优秀,从小逢考第一名,在名校里读研读博都是虐其他人的那种。一路以来的顺境让他觉得万事都很简单,只要自己想做的,都可以做好。
结果他在这样的思维经营下,婚姻家庭一塌糊涂,进入工作岗位后也因人际关系受挫而屡屡沮丧。
2图片过度的逆境,会让人形成“我什么都做不好”、“我的本质就是不好的”、“我活着就是多余的”的认知;过度的顺境,则让人产生“我什么都行”、“我可以改变世界”、“世界是围着我转的”的认知。这些认知一旦被环境形成,很难修改。在相同的情境里,这种认知就会被强化。在不同的情境里,则会被忽视。一个人一旦觉得自己不行,即使他行的时候他也会找原因说这是因为运气好而不是因为自己的能力。
一个人一旦觉得自己很行,当他不行的时候他就会怪罪于他人而不是自己不行。人会选择性注意周围的事,然后选择性解释周围的事,一次次强化自己内心的信念。恰当的挫折,才会让人成长。恰当的挫折就是:有挫折,但在能力范围内,这时候人就有空间去反思、训练,让自己的能力更强大。我可以沮丧、失败,但不至于挫伤到自我价值感,从而不会影响我对人生与其他事的看法。心理学家温尼科特称之为“恰到好处的挫折”。
顺境和逆境都有利于个人成长,也都有害于。主要是看程度。
过度的逆境让人沮丧悲观。我们见过太多这种一蹶不振的例子。有的人在工作逆境中扛不下去放弃了生命,有的人耐受不了感情的冲突选择了逃避与人建立感情。有的人年纪轻轻只想躺平、自己待着。当他们想去做一件事,他们想到的就是“我不行”,然后感到压力、艰难、沮丧。
我们课里有个同学,从小经历父母吵架,感觉对婚姻很绝望,这种长期的挫折让他对婚姻既渴望又恐惧,无法走入婚姻,又无法安于单身。两个状态对他来说都是逆境,难以耐受。过度的顺境让人盲目膨胀。人生三大不幸就是:少年得志、出身豪门、飞来横财。
这些顺境,会让人对世界有个错误的认识,过度夸大自己的能力,然后让自己在面对真正挫折的时候失去了抵抗力。我们课里有个同学非常优秀,从小逢考第一名,在名校里读研读博都是虐其他人的那种。一路以来的顺境让他觉得万事都很简单,只要自己想做的,都可以做好。结果他在这样的思维经营下,婚姻家庭一塌糊涂,进入工作岗位后也因人际关系受挫而屡屡沮丧。
过度的逆境,会让人形成“我什么都做不好”、“我的本质就是不好的”、“我活着就是多余的”的认知;过度的顺境,则让人产生“我什么都行”、“我可以改变世界”、“世界是围着我转的”的认知。这些认知一旦被环境形成,很难修改。在相同的情境里,这种认知就会被强化。在不同的情境里,则会被忽视。
一个人一旦觉得自己不行,即使他行的时候他也会找原因说这是因为运气好而不是因为自己的能力。一个人一旦觉得自己很行,当他不行的时候他就会怪罪于他人而不是自己不行。人会选择性注意周围的事,然后选择性解释周围的事,一次次强化自己内心的信念。
恰当的挫折,才会让人成长。恰当的挫折就是:有挫折,但在能力范围内,这时候人就有空间去反思、训练,让自己的能力更强大。我可以沮丧、失败,但不至于挫伤到自我价值感,从而不会影响我对人生与其他事的看法。
我认为是逆境更有利于人的成长
在顺境的情况下,我们往往会更加有利于增长自信心,做事情也能发挥出较好地效率,成长的速度还是很快的,这是从提升能力的角度来看。
当然在顺境中一定要保持良好的心态,要不骄不躁,如果因为身处顺境觉得自己很厉害的话,尾巴都翘到天上的那种,总有一天会摔的特别疼,而且是脸先着地,头破血流的那种。
要不怎么说“生于忧患,死于安乐”呢,就是这个道理。
在顺境中保持一个好的心态十分重要,这也是对人的一种考验,对人的成长还是很有好处的,锻炼一种胜不骄的心态,在遇到事情时候能够清醒地分析局势,做到审时度势,能力上的成长是十分明显的。
下面说说逆境,古代有很多关于逆境的俗语和诗句,“逆境出人才”,“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”。更是古代有贬官文化,郁郁不得志的人抒发关于壮志未酬的苦闷,同时表现出一种豁达的心理,可能不会想到所写的诗句会流传千古。
在逆境中,是对心态的一个极大考验,如果你经受住了,那对你来说就是成长,经受不住就是灾难。对你来说的天大的灾难,无法解决就会屈服投降,所以说有的时候逆境,对于一个人的成长不见得一定是个好事儿。
在这几年,我经历了很多之前没有受过的痛苦,甚至是这个年纪不该承受的,可是不管怎么样,都算是挺过来了。还记得在第一次面临痛苦时候,只是会哭,然后什么也不想做,第一感觉就是逃避。可逃得了一时能一直逃么,显然是不能的,等到第二次痛苦来临的时候,我还是只会哭,同样不想面对。
心态上也发生了变化,不再那么有自信。
就这样反复几个来回,我好像真的没有学会坚强,反而是害怕再由逆境。命运似乎看在我没有什么成长的份儿上,一直很眷顾我,频频地给我丢来各种苦难。
我依然是哭,不过在哭过以后,也渐渐地学会了一边哭一边去面对,样子真的很难看,就这样在一点点地成长。
在面对后来的困难时候,我知道如果我不赶紧站起来的话,在以后会遇到更多的困难,轻易地来将我死死的摁在脚下。
这虽然很残酷,但却是成长很快的方式了。