初三的孩子面临重要的人生阶段压力非常大,那么该怎样帮助孩子疏导心理?
1、认真倾听孩子的想法
让孩子表达自己的想法。 家长在听完孩子的想法后,会说说自己的想法,然后一起讨论。 父母要让孩子感受到真诚。 如果双方能够平等交流,孩子们就会把父母当朋友。
2、学习要以孩子为中心
家长要明白,并不是花在学习上的时间越多,学习效果就越好。 孩子之所以有这种或其他情绪或行为问题,是因为他们有过错。 孩子的心一旦打开,他的学习心情自然会好,学习效率就会高。制定计划很重要,重要的是要明白学习效率的高低不是学习时间的长短,而是学习过程中的专注程度。 家长要明白,花在学习上的时间越长,孩子的学习效果就越好。 孩子之所以有这种或其他情绪或行为问题,是因为他们有过错。 孩子的心一旦打开,他的学习心情自然会好,学习效率就会高。
3、帮助孩子加强脑力锻炼
除了学习能力的较量,初三也是孩子身体素质的较量。 拥有一个健康的身体,你可以全身心地投入到学习中。 为此,加强体育锻炼也很重要。 即使平时的学习生活压力比较大,家长也要提醒孩子一起加强锻炼。 根据自己的习惯,跑、玩、玩也能释放紧张的学习压力。 更何况,初三还有体检,长期备考也能一举两得。
4、做孩子学习路上的陪伴
在目前的教育模式下,三年的初中学习是对一个成长中的孩子在精神、体力和意志方面的考验。 面对竞争的压力,面对年复一年机械枯燥的应试训练,孩子们的孤独和无助,往往会不期而至。 虽然有同学和老师,但在同样的压力背景下,父母往往需要给孩子精神上的支持。 家长应尽最大努力分析和建议孩子,从积极的方面肯定和鼓励他们。