月经推迟13天正常吗
月经推迟13天正常吗 ,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下是正常的,因为推迟或着提前七天都是属于正常的情况,因此朋友们不必要过分担心,害怕会造成严重的影响。
月经推迟13天正常吗一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,建议不要过渡的担心,要保持良好的心态,并且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律,建议平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖,避免着凉。
女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。月经自出血第1天为月经周期的开始,两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期,一般为28—30天,月经推迟7天左右算正常的月经周期,提前7天也属于正常现象。
正常的月经持续3——7天。如果你有性生活,采取安全套避孕,未出现破裂、溢液等情况,怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低,建议你严密观察,月经延期10天左右,可到医院进行血HCG检查,明确是否怀孕。
月经迟迟没来怎么办我们为大家介绍一些应对的调整方法。
1、验孕:在最近2个月有过性行为的女性,应及时验孕,确定自己是否怀孕。女性朋友可以选择自己用验孕棒检测,不过为了准确起见,最好去医院进行检查。如果不是因为怀孕原因导致的月经不来,可以采取以下的措施。
2、调整好自己的心态:有些月经不来的患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物:如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
4、保持良好的生活习惯:女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不来。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
5、缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
6、防寒保暖,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。所以要注意身体的防寒保暖。
精彩推荐:
排卵期 安全期 月经量少 痛经 排卵试纸 排卵期出血是什么颜色 月经提前怎么算排卵期 月经推迟7天算怀孕吗 怎样射精才能怀孕