Question

职场中，领导天天说你不行，你会自我怀疑吗？

Answer 1

自我怀疑不是坏事。看看领导说话，是不是有证据有事实。有着开始，无则加勉。不过你应该和领导坐下来，认真沟通一下。怎么会天天说你不行？

Answer 2

01
这一代打工人，时时刻刻生活在心慌之中。
加班到深夜，看不见未来，日益后退的发际线，比发际线还稀少的工资……哪一项拎出来，都是我们的心慌日常。
不过，要在这些心慌中评选一个“最令人心慌”的，莫过于领导年纪比你小，后浪比你还成功了。
这也意味着，自己不但没有赶上同龄人的班车，还被小朋友甩在了身后。
网友老王就表示，自己之前去一家互联网公司时就发现，直属上司竟然比自己小三岁。
而隔壁组通过校招进来的小朋友，拿着和自己一样的薪水。
一次又一次的暴击，让老王时不时的就陷入自我怀疑中。
在郁闷之后，他也会自我安慰：经验足，晋升的就快。
然而，事实却给了他致命的一击——经验丰富的自己，做起工作来也最吃力。
熬了几个夜写出来的方案，被小领导一次又一次的打回来。
偶尔在公司被问起年龄，羞愧的仿佛大型鞭尸现场。
时间长了，老王陷入了自我怀疑、日常崩溃的怪圈。
关注点也逐渐从工作转移到了其他七七八八的想法上：我怎么比别人差那么多？是我不适合这个行业吗？还是我的能力真的有问题？
02
有这种想法的不止老王一个人。
另一个网友小周也陷入了这样的崩溃日常，尽管她是一个纯正的95后。
长期的熬夜和加班，领导永远不满意的工作，成为压在她肩膀的两座大山，无论多努力，稿子的阅读量总是差强人意。
姑娘委屈的不知如何是好，常常深夜加班时在办公室大哭。
读书期间她觉得自己脑子快又聪明，很有天分，没想到上班才一个月，就把自己全盘否定了。
转机出现在学长对她说过的一番话：
“刚开始工作的时候，基本每个人都会受到各种各样的打击，这是很正常的，因为这就是工作。如果实在觉得不合适，你有选择辞职的权利，但在此之前，要先学会如何面对这些打击。”
的确，有时所谓的自我怀疑和外界打击并不重要，真正重要的是，如何完成它。
03
演技竞技类综艺《我就是演员》的某一期，请来了李晟、惠英红为一个片段出演配角。
这场戏李晟的台词比较少，演戏的状态也不是很好，感觉更像是在背台词。
在随后的点评环节，除了李晟，所有的演员都得到了导师的夸奖。
轮到李晟发言时，她哭着说：“我特怕听到喜欢的导师批评，但结果现在连批评都没有。我还真挺失落。”
之所以会有这种情绪，归根结底是因为比起如何演好戏，李晟的关注点更多的在自己身上，所以导致无法完全沉浸其中。
对此，惠英红表示：
“你把心情豁出去，可能出来的表演效果会更好。”
一件事完成的如何，才是别人唯一的评判标准，在完成它的过程中，无论我们的情绪是如何九转回肠，都不会影响别人的评判，这不是我们的同情分。
在某次采访中，惠英红就表示：“我要过饭的，也跌倒过的，但是我一步一步走过了那片荆棘。我的目的地，我都会去到那里的。”
毕竟比起“我很难过”，更动听的是“我会努力完成”。
暂时的不够好不重要，重要的是你会通过自己的努力让它变得足够好。
04
后台总是会收到各种各样的提问：
我是选择柴米油盐？还是选择那份未竟的梦想？每天要被这份工作压死，想辞职但下不了决心；
——不喜欢眼前的生活
我换了很多工作，一直是底薪状态。快 30 了，还没存款，感觉人生走到头了；我觉得自己性格不适合现在的工作，想去做自己喜欢的事，但能养活自己吗？
——下一份工作可能更适合自己
家里的工作，看起来光鲜，其实糟心事很多。想辞职去外边闯闯，但没别的本事，不知道自己能做什么。
——觉得自己能力不够，无法获得真正想要的
如果我们思考的原点变成了“我”，就很容易陷入各种各样的消极情绪中。一点点挫折、不顺都会放大这种情绪，产生自我怀疑，然后情绪崩溃，无法前行。
而那些以解决问题为思考原点的人，就不太会出现这种状态，因为他们思考的永远是如何更优质的解决问题。
05
其实，这很像一种游戏心态：试过几次，才知道如何通关。
如果你想的永远是我到底行不行，就会变成下面这个样子：

但如果你想的是，我就是要通关，就会变成这样：

我有一个朋友，刚开始工作时也是各种不顺，提什么创意都会被否定，写什么方案都会被打回来。
她的日常就是哭着上班，哭着下班，有时扛不住了还要去看心理医生调剂一下情绪。幸运的是，她最终还是坚持下来了。
后来，朋友和我说：“即便是最艰难的时候，我都没想过放弃，因为这份工作就是我真正想干的，而我确实也在一次又一次的打击里快速成长了。”
所以，如果你真的想做成一件事，就要付出全部力气去做，那时你就会发现，所谓的恐惧、畏缩、不自信都会为想要完成它的决心让步。
曾国藩的自传中就有这样一句话：“先静之，再思之，五六分把握便做之。”
要知道，决定成败的，从来不是高处，而是洼处；从来也不是隆处，而是平处。只有耐得住的人，才享得起福。
曾国藩有一个流传很广的小故事，他小时候在家里天天用功背书，小偷正巧在房梁上听。到最后小偷都能倒背如流了，曾国藩还在努力背书。
要知道人与人的差距，最小是天赋，最大是坚持，只有挺过长跑的人，才能看见终点。一个平庸的人，只要足够投入，也可以获得成就。
06
每个为生活奔波的人，总是累的，总是迷茫的，总是默默崩溃好多次又再次站起来给自己加油打气的。
尽管我们每天都在问自己：
要不要试试喜欢的工作？
回老家还是漂在北上广？
大公司还是小公司？
创业还是保持现状？
……
上面的这些问题，从来就没有标准答案。
因为你无法预知结果，只有在不断靠近的过程中，前方才会逐渐显露。
而你的每一次努力，都可能为自己带来完全不同的结局。
真正的强大，是忘却自己的情绪，忘记自己的怀疑，只专注于脚下的路，从来就没有什么想做不敢做，字典里只有“去做”两个字。
一切都不重要，你唯一需要做的就是相信，相信自己，更相信自己要做的事。