
7个回答
展开全部
学习的动力通常来自于学习的目标、学习的兴趣、学习的效率,是一种自我调节和管理的能力。下面是我增强学习动力的几个方法:
1、正确分配学习和休息时间。学习四五十分钟,然后休息五至十分钟。如果你缺乏专注度,尤其注意不要断断续续地学,应该至少学习完整的二三十分钟,然后休息几分钟。
2、自信很重要,不能老是低估自己,这会影响到你为成功而努力。相信自己,但不能忽略了努力。成功是自己努力得来的。信心只起到扫除障碍的辅助效果。
3、可以结伴学习。约朋友在图书馆学习,互相比较笔记,解决有疑问的地方。结伴学习能填补学习漏洞,通过讨论还能加强记忆。
4、明确目标可以提高学习的动力。如果有了目标但行动力仍然不足,多半是因为目标任务带来的阻力、压力、以及没有掌控感,例如任务有难度不知道如何下手,任务耗时太长有压力,不知道自己能不能做好等等。为了减小这些阻力,可以对任务进行拆分,设置成多个中间里程碑(小目标)。首先这可以减小开始行动的阻力,其次每到达一个里程碑的时候,都会让我们觉得自己取得了进步,很有成就感、掌控感,有继续下去的动力。
5、提高学习的效率。在学习的过程中获得成就、满足感,是提高学习动力的一个关键要素。在学习做事的过程中,如果方法不得当,学习做事严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说,如果速度慢、读不懂、记不住,那很难有读书的动力,所以说效率就很重要。对于读书学习的效率,我通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后,我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读(正常人的阅读速度在200-500字每分钟)。快速阅读完一本书之后,找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读,对于二次读过发现的精华内容,再进行一遍精读。
6、动力不足的时候,还要懂得自我激励,寻找学习的意义。比如分析学习的重要性,列出学习可能给你带来的好处,不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标,并进行不断的调整、完善,目标具有很好的结果导向。过程中再采用激励、奖励等各种方法,实施和完成目标计划,把学习变成一种习惯。
1、正确分配学习和休息时间。学习四五十分钟,然后休息五至十分钟。如果你缺乏专注度,尤其注意不要断断续续地学,应该至少学习完整的二三十分钟,然后休息几分钟。
2、自信很重要,不能老是低估自己,这会影响到你为成功而努力。相信自己,但不能忽略了努力。成功是自己努力得来的。信心只起到扫除障碍的辅助效果。
3、可以结伴学习。约朋友在图书馆学习,互相比较笔记,解决有疑问的地方。结伴学习能填补学习漏洞,通过讨论还能加强记忆。
4、明确目标可以提高学习的动力。如果有了目标但行动力仍然不足,多半是因为目标任务带来的阻力、压力、以及没有掌控感,例如任务有难度不知道如何下手,任务耗时太长有压力,不知道自己能不能做好等等。为了减小这些阻力,可以对任务进行拆分,设置成多个中间里程碑(小目标)。首先这可以减小开始行动的阻力,其次每到达一个里程碑的时候,都会让我们觉得自己取得了进步,很有成就感、掌控感,有继续下去的动力。
5、提高学习的效率。在学习的过程中获得成就、满足感,是提高学习动力的一个关键要素。在学习做事的过程中,如果方法不得当,学习做事严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说,如果速度慢、读不懂、记不住,那很难有读书的动力,所以说效率就很重要。对于读书学习的效率,我通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后,我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读(正常人的阅读速度在200-500字每分钟)。快速阅读完一本书之后,找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读,对于二次读过发现的精华内容,再进行一遍精读。
6、动力不足的时候,还要懂得自我激励,寻找学习的意义。比如分析学习的重要性,列出学习可能给你带来的好处,不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标,并进行不断的调整、完善,目标具有很好的结果导向。过程中再采用激励、奖励等各种方法,实施和完成目标计划,把学习变成一种习惯。
展开全部
吸引法/对文字符号代表的内容感兴趣
功利法/多想想学习的步骤与收获
脑洞法/联系着学习,
食物法/甜食,或者其他,
体育法/适度锻炼,然后写题
冥想法/已知的知识联系起来
伙伴法/把他教会或者他把你教会
语心法/默念三遍,大声说出来,反复
功利法/多想想学习的步骤与收获
脑洞法/联系着学习,
食物法/甜食,或者其他,
体育法/适度锻炼,然后写题
冥想法/已知的知识联系起来
伙伴法/把他教会或者他把你教会
语心法/默念三遍,大声说出来,反复
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
人生,在于奋斗,才会绽放光辉,才能成就更大更多的人生目标,无论各行各业,物竞天择,优胜劣汰,眼前一时的成功并不代表一切都能稳操胜券,人贵自知,谦虚低调,人外有人,别人不会因为你的成功拖慢自己奋斗前行的脚步,反而会加倍努力,更快获得成功,所以,只有坚持不断学习,完善提升竞争实力,戒骄戒躁,时刻准备迎接新的竞争挑战,才会胜券在握,从容不迫,所以,暗示自己,眼前的成功,只是下一个挑战的基石,奋斗脚步不能停缓
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
可以找一个同伴互相督促学习,也可以给自己找一个学习的榜样。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
经验一: 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如...
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询