男生178体重多少合适?
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146斤也就是73kg。
一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105,理想体重范围=标准体重±10%。身高一米七,标准体重就是65kg。
如果实际体重与计算出的标准体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围。如果实际体重超过标准体重20%则为肥胖,在10%至20%之间为超重。
扩展资料
判断人体肥胖有三个维度:
1、人体BMI指数:体重(kg)/身高(m)的平方。按中国标准来对照,BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖。
2、腰围:男性腰围大于90cm,女性腰围大于85cm,都属于腹型肥胖。
3、人体体脂肪率:它反映人体内脂肪含量的多少,当男性体脂>25%、女性>30%就是肥胖一族。
参考资料来源:人民网-你有多胖?对照这三个标准查查看
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