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脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的。脂肪肝的症状有:
1、食欲不振食,欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。
2、恶心、呕吐、腹胀
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
4、蜘蛛痣
蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
5、维生素缺乏症
脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
6、内分泌失调
7、黄疸
黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
1、食欲不振食,欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。
2、恶心、呕吐、腹胀
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
4、蜘蛛痣
蜘蛛痣是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
5、维生素缺乏症
脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
6、内分泌失调
7、黄疸
黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
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1、头晕、呕吐
若是没有其原因比如感冒发烧、疲劳过度等情况发生时,出现了头晕、呕吐的情况就有可能是肝脏出了问题。脂肪肝中度的时候,容易出现头晕、呕吐、疲乏无力等情况。与此同时,还可能伴有食欲不振。感冒等引起的头晕呕吐在服用药物或者适当休息后会得到缓解,当用药后也没啥好转的话就要注意是不是因为肝脏引起的了。
2、腹部疼痛难忍
顾名思义,脂肪肝是肝内囤积了过多的脂肪造成的。当这些东西不能很好的被排出体外时,就有可能使肝脏膨胀、增大,使得肝脏上的韧带被迫牵引,从而让肝脏部位产生让人难以忍受的疼痛感。肝脏的位置和胃肠道所处的位置不同,大家一定要区分开来,以免错把肝疼当成胃疼,贻误最佳的疗养时间。
3、血管痣
因其形状酷似蜘蛛,故又被叫做蜘蛛痣。很多有肝病的人都长过血管痣,以胸口、颈部、手部等部位更为常见,这应该是肝病比较典型的症状了。当肝病严重时,血管痣的颜色也会随之加深,反正该症状也会慢慢的消减下去。所以发现自己长有这样的东西时就要警惕些,最好是去医院做个检查。
4、日渐消瘦
食物消化不仅需要胃肠道的消磨,还需要借助胆汁的作用,当胆汁已经供应不上时,便会造成食物不能完全的被消化,就直接被排出体外,从而容易造成营养流失。当身体锁不住营养,日渐消瘦是必然的。所以如果没发生什么大事又没有别的方面的疾病时却出现日渐消瘦的情况,就有可能是肝脏异常引起的。
若是没有其原因比如感冒发烧、疲劳过度等情况发生时,出现了头晕、呕吐的情况就有可能是肝脏出了问题。脂肪肝中度的时候,容易出现头晕、呕吐、疲乏无力等情况。与此同时,还可能伴有食欲不振。感冒等引起的头晕呕吐在服用药物或者适当休息后会得到缓解,当用药后也没啥好转的话就要注意是不是因为肝脏引起的了。
2、腹部疼痛难忍
顾名思义,脂肪肝是肝内囤积了过多的脂肪造成的。当这些东西不能很好的被排出体外时,就有可能使肝脏膨胀、增大,使得肝脏上的韧带被迫牵引,从而让肝脏部位产生让人难以忍受的疼痛感。肝脏的位置和胃肠道所处的位置不同,大家一定要区分开来,以免错把肝疼当成胃疼,贻误最佳的疗养时间。
3、血管痣
因其形状酷似蜘蛛,故又被叫做蜘蛛痣。很多有肝病的人都长过血管痣,以胸口、颈部、手部等部位更为常见,这应该是肝病比较典型的症状了。当肝病严重时,血管痣的颜色也会随之加深,反正该症状也会慢慢的消减下去。所以发现自己长有这样的东西时就要警惕些,最好是去医院做个检查。
4、日渐消瘦
食物消化不仅需要胃肠道的消磨,还需要借助胆汁的作用,当胆汁已经供应不上时,便会造成食物不能完全的被消化,就直接被排出体外,从而容易造成营养流失。当身体锁不住营养,日渐消瘦是必然的。所以如果没发生什么大事又没有别的方面的疾病时却出现日渐消瘦的情况,就有可能是肝脏异常引起的。
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1、食欲不佳。脂肪肝患者常常会出现食欲不佳的症状。若长期没有什么胃口,除了考虑是胃炎外,还有可能的疾病就是脂肪肝了。
2、消化不良。脂肪肝中度和重度患者还会出现消化不良的症状,并且这种症状在饭后表现得更加明显。
3、腹胀。若患者脂肪肝比较轻微,但肝功能被损害了,可能会出现恶心腹胀等不适症状。
4、肝脏肿大。脂肪肝比较严重的患者还会出现肝脏肿大的症状,这种症状在一般的常规体检中就能够检查出来了。严重患者还可能伴有浮肿、腹部腹水和血浆蛋白过低。
5、内分泌紊乱。男女性脂肪肝患者都可能会出现内分泌紊乱。男性一般表现为睾丸萎缩、性功能下降,女性则表现为月经量过多或是闭经等。
6、黄疸。黄疸是因为人体内的胆红素代谢异常,导致血液中的胆红素浓度升高。少部分脂肪肝患者会出现轻度黄疸。
7、维生素缺乏症。脂肪肝患者由于肝脏部位堆积了过多的脂肪,从而饮食中缺乏维生素,导致出现维生素缺乏症。少部分人会表现为消化道或牙龈出血。
2、消化不良。脂肪肝中度和重度患者还会出现消化不良的症状,并且这种症状在饭后表现得更加明显。
3、腹胀。若患者脂肪肝比较轻微,但肝功能被损害了,可能会出现恶心腹胀等不适症状。
4、肝脏肿大。脂肪肝比较严重的患者还会出现肝脏肿大的症状,这种症状在一般的常规体检中就能够检查出来了。严重患者还可能伴有浮肿、腹部腹水和血浆蛋白过低。
5、内分泌紊乱。男女性脂肪肝患者都可能会出现内分泌紊乱。男性一般表现为睾丸萎缩、性功能下降,女性则表现为月经量过多或是闭经等。
6、黄疸。黄疸是因为人体内的胆红素代谢异常,导致血液中的胆红素浓度升高。少部分脂肪肝患者会出现轻度黄疸。
7、维生素缺乏症。脂肪肝患者由于肝脏部位堆积了过多的脂肪,从而饮食中缺乏维生素,导致出现维生素缺乏症。少部分人会表现为消化道或牙龈出血。
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1、脂肪肝的症状在临床表现多样,轻度脂肪肝多无临床症状,易被忽视。据统计,约25%以上的脂肪肝患者临床上可以无脂肪肝的症状,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。
2、中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,脂肪肝患者会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等现象,这些都是属于脂肪肝的症状。脂肪肝患者的肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多。
脂肪肝的危害
脂肪肝对于身体危害很大,所以我们一定要积极治疗,一起看一看它具体有哪些危害吧。
1、诱发或加重高血压、冠心病
动脉硬化与冠心病、高血压的关系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病,容易导致心肌梗塞而猝死。
2、诱发肝硬化
各种肝病的最终结果往往是肝硬化,脂肪肝也不例外,肝硬化继发肝细胞癌的机率较高。
3、对肝脏的损害
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,这是一种互为因果、恶性循环的发展。
4、促进动脉硬化的形成
动脉硬化是一种更加危险的病症,严重的甚至会导致死亡出现,而脂肪肝则会导致这一疾病出现的几率变大。
要知道脂肪肝患者常伴有高脂血症,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小,很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着。
5、脑病脂肪肝综合征
病理改变主要是弥漫性脑水肿和重度的肝脂肪变性,肝脏肿大,伴有显着的脑症状:抽搐、进行性意识障碍甚至昏迷,病死率高达70-80%。
2、中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,脂肪肝患者会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等现象,这些都是属于脂肪肝的症状。脂肪肝患者的肝脏轻度肿大可有触痛,质地稍韧、边缘钝、表面光滑,少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时,可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉,而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多。
脂肪肝的危害
脂肪肝对于身体危害很大,所以我们一定要积极治疗,一起看一看它具体有哪些危害吧。
1、诱发或加重高血压、冠心病
动脉硬化与冠心病、高血压的关系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病,容易导致心肌梗塞而猝死。
2、诱发肝硬化
各种肝病的最终结果往往是肝硬化,脂肪肝也不例外,肝硬化继发肝细胞癌的机率较高。
3、对肝脏的损害
脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物,同时又是加重肝脏损伤的致病因素,这是一种互为因果、恶性循环的发展。
4、促进动脉硬化的形成
动脉硬化是一种更加危险的病症,严重的甚至会导致死亡出现,而脂肪肝则会导致这一疾病出现的几率变大。
要知道脂肪肝患者常伴有高脂血症,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量极小,很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着。
5、脑病脂肪肝综合征
病理改变主要是弥漫性脑水肿和重度的肝脂肪变性,肝脏肿大,伴有显着的脑症状:抽搐、进行性意识障碍甚至昏迷,病死率高达70-80%。
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脂肪肝有什么症状?
脂肪肝临床表现可无症状,或有疲乏无力,肝区不适,胀满,甚或疼痛,腹胀,胃纳差,颜面痤疮等。
脂肪肝病因:饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素。
饮酒是引起脂肪肝的常见病因,没办法明确区分病因!脂肪肝建议:
1、控制饮食量,不宜过饱,每餐八分饱为宜。
2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品,粗细粮搭配,多用低糖类的蔬菜。
3、严格戒烟限酒。脂肪肝患者可以喝旨日清,旨日清可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
4、在无特殊疾病情况下,应坚持有氧运动,每周5次,每次至少30分钟以上,以消耗体内脂肪,维持正常体重。
5、3个月至半年复查人体成份分析、肝脏超声。
得了脂肪肝,日常保养是关键一下几条要注意:
1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。常喝旨日清,一袋旨日清对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的4倍,等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养,修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。
2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗
3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。
4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的
防治脂肪肝的9种食物
一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品,如山楂、制何首乌、雪莲果等,因需长期服用,可以服用含有这些成分的制成品,如嵩山首乌茶之类。
二、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。
三、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
四、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
五、大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量
六、苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压。
六、牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
脂肪肝临床表现可无症状,或有疲乏无力,肝区不适,胀满,甚或疼痛,腹胀,胃纳差,颜面痤疮等。
脂肪肝病因:饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素。
饮酒是引起脂肪肝的常见病因,没办法明确区分病因!脂肪肝建议:
1、控制饮食量,不宜过饱,每餐八分饱为宜。
2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品,粗细粮搭配,多用低糖类的蔬菜。
3、严格戒烟限酒。脂肪肝患者可以喝旨日清,旨日清可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
4、在无特殊疾病情况下,应坚持有氧运动,每周5次,每次至少30分钟以上,以消耗体内脂肪,维持正常体重。
5、3个月至半年复查人体成份分析、肝脏超声。
得了脂肪肝,日常保养是关键一下几条要注意:
1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。常喝旨日清,一袋旨日清对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的4倍,等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养,修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化、肝癌等严重方向发展。
2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗
3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。
4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的
防治脂肪肝的9种食物
一、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品,如山楂、制何首乌、雪莲果等,因需长期服用,可以服用含有这些成分的制成品,如嵩山首乌茶之类。
二、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。
三、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。
四、海带 含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。
五、大蒜 含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量
六、苹果 含有丰富的钾,可排出体内多余的钠盐,维持正常的血压。
六、牛奶 因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。
七、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
八、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸,保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
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