Question

有人会低血糖晕倒但有人从不会，到底怎样的人容易低血糖？

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Answer 1

引言：有人会低血糖晕倒但有人从不会，像有些人不爱吃早餐是非常容易出现低血糖的症状的，小编以前就是这样，尤其是在休息了一整晚之后，如果不吃早餐的话是没有办法补充能量就很容易导致低血糖的症状。还有些经常爱喝酒的人也很容易出现低血糖，这是因为大量喝酒的话就会导致其他营养摄入不足就会出现低血糖，还有些人经常服用一些降血糖的药物长期下来也会出现血糖过低，导致晕眩的症状。还有一些经常情绪过于紧张，压力过大，这些都会造成身体有慢性内消耗的，那么也很容易出现低血糖。还有一些女性为了减肥选择节食，长期营养摄入不良也会出现低血糖。

低血糖的危害

低血糖对于人体的伤害还是非常大的，长期低血糖可能会导致神经中枢出现一些伤害，引起患者性格出现问题，精神失常，痴呆等症状，而且低血糖也会导致身体当中一些生长激素的含量增加，出现反应性交血糖造成血糖波动，从而让血糖问题更加严重，是不利于身体健康的，而且长期低血糖还会刺激心血管系统，让心血管出现疾病引发心律失常，脑卒中脑中风等心脏疾病。

如何预防低血糖

想要预防低血糖，那么就一定要定时定点的去饮食，今天饮食不规律，否则就会加剧低血糖的病情，平时也要注重对于营养的摄入，千万不要挑食，要多吃一些高蛋白质，高热量的食物，合理的去搭配饮食，保证充足营养摄入，也可以坚持少食多餐的原则，每餐吃到七分饱，这样是能够帮助补充一些能量的，平时也可以携带一些糖果，如果有头晕目眩的情况，一定要及时吃一个糖果补充糖分。

最后低血糖再出现的时候会有一些症状，比如头昏心慌饥饿，没有力气的，这个时候应该立刻去喝一些水或者吃一些糖，避免低血糖出现造成眩晕，昏迷。

Answer 2

低血糖是一种状态，是指血糖值低于正常，一般到达2.8mmol/L时称为低血糖症。正常人血糖数值是空腹3.9-6.0mmol/L，餐后2小时血糖＜7.7mmol/L。低血糖多容易在胰岛细胞瘤患者发生，这种病人比较少见，最常见的是糖尿病患者。

Answer 3

身体不太好，并且早上不吃饭，没有及时的补充糖分，不运动，从早晨就开始工作，经常喝酒的人，睡觉之前吃很多零食的人都容易低血糖。

Answer 4

容易得低血糖的人是减肥的人，经常熬夜的人，爱喝酒的人，情绪波动太大的人，压力太大的人，身体营养不良的人。