Question

量血压时低压一直高于90以上，应该怎么办？

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Answer 1

在日常生活中，越来越多的人患有高血压，尤其是高低压，问题中提到的低压90mmHg以上的情况通常被诊断为高血压，在对高血压的详细分类中，我们将这种血压称为“舒张高血压”。舒张期高血压多见于青年和中年人。许多因素都有助于这种类型的高血压的发展，但根本原因是升高的小动脉阻力。导致动脉阻力增加的因素有很多，如高盐饮食、缺乏运动、体重超标、生活压力大、作息不规律等。那么面对舒张期高血压伴低血压升高，我们应该怎么做呢?#健康的心脏

低压经常在90度以上，怎么办?医生提醒:你注意这三个坏习惯了吗?

首先，小编的建议是找专业医生进行专业治疗。其次，一定要注意改善不良的生活方式，如注意清淡饮食，减少盐的摄入，同时，进行适当的体育锻炼，控制体重，特别是减少熬夜，保持心情愉快;有些朋友晚上打鼾也会影响血压，那么就有必要进行定期治疗，可以考虑去医院的呼吸科或耳鼻喉科进行治疗。

在中青年高血压患者的治疗中，要尽量遵循医生的安排和诊疗。

医生会根据病人的具体情况给出治疗方案。例如，在许多情况下，沙坦抗高血压药物和受体阻滞剂是理想的舒张期高血压。对于特殊情况并有其他危险因素的高血压患者，可根据具体情况选择合适的其他类型的降压药物。这应根据患者的实际情况，医生进行有针对性的指导。

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Answer 2

应该在平时适当的去做一些运动，而且也需要在平时多去吃一些蔬菜，还可以多去吃一些水果就能够缓解。

Answer 3

这个时候要注意休息，千万不要剧烈运动，一定要清淡饮食，不要吃高热量的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，情绪起伏不要太大，一定要坚持服用药物。

Answer 4

平时应该少吃一些盐，做菜的时候要少放一点盐，注意饮食要清淡，平时多喝一些温开水，早上起来的时候锻炼身体。