Question

蜂蜜加牛奶有什么功效 蜂蜜加牛奶的功效作用是什么

Answer 1

1、蜂蜜加牛奶有补充钙及蛋白质、调和脾胃、润肠通便的功效。

2、牛奶的功效：

（1）可以为机体补充优质的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。

（2）能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增加肌肉质量方面的功效非常强。

3、蜂蜜的功效：

（1）能够调补脾胃，对于食欲不振、腹痛腹胀的人，适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃的功效。

（2）能够润肠通便，对于大便秘结、排便困难、便秘的人，适当喝蜂蜜有很好的促进排便的功效。

Answer 2

常喝牛奶加蜂蜜对身体有很多好处，比如强身健体、益智助眠等。牛奶和蜂蜜中的多种成分能补充身体所需的营养物质，使人处于更好的状态。同时牛奶中的各种矿物质能舒缓情绪，而蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能滋养神经系统，进而可以安神助眠。