Question

得了焦虑症怎么治疗

Answer 1

焦虑症的治疗主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗，健康教育，作为治疗的重中之重，要向患者进行科普宣教，教会它认识焦虑症的发生、发展、治疗、预后以及以后的复发治疗等，相关的内容，是提高治疗依从性的重要手段。
心理治疗，主要采用认知行为治疗，包括对于患者过高评估危险，过低评估自己的应对能力，进行改善，帮助他进行认知重建。
行为治疗，包括放松训练、呼吸训练、分散技术等，可以得到有效的控制。而药物治疗，作为焦虑症治疗的有利方法，也是非常重要的，特别是应用苯二氮卓类抗焦虑药，和五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药，临床应用广泛，治疗效果得到肯定。
在治疗过程中，要足量、足疗程系统治疗，避免短期应用，而出现疾病的复发
1.药物治疗：主要包括苯二氮䓬类药物如氯硝西泮、劳拉西泮等；抗抑郁药物：并发抑郁时可考虑使用抗抑郁药物如曲唑酮缓解抑郁情绪；β-受体阻滞剂：伴有明显心悸等心血管系统症状，可考虑使用普萘洛尔等药物。
2.心理治疗：主要包括放松疗法和认知行为治疗。帮助患者纠正不良观念，建议治疗焦虑症的信心。
3.物理治疗：如经颅磁刺激等。
具体的治疗方案需要由医生根据患者的病情制定，不可自己随意用药噢。 希望能帮到您，祝您生活愉快事事顺心噢亲

Answer 2

焦虑症 是生活中一种常见的多发病，临床上备受这类疾病折磨的人比比皆是，因此如何战胜焦虑症成为人们日常生活中最常讨论的话题。 战胜焦虑症的方法： 首先得问你自己，你的焦虑是否有效，是否会在未来一两天内带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。 其次，你是否愿意接受不确定性?如何战胜焦虑症的核心问题之一是你对待不确定性的态度。对人们说的一件事情是在不确定的日子里，你想一下你做的所有事情：过街，上餐馆吃饭，对陌生人问好，乘电梯，搭飞机。所有这些都有不确定性，你没有绝对的把握，但你基本上能打个好赌。 第三，得识别你的期望是什么，挑战又是什么。做的一件事情是让人们花时间消除焦虑。你一天用30分钟写下你的焦虑，然后放在一边，这样你就不会整天都闷闷不乐。这样做的目的之一不是让你得到确定性而是感到厌倦。厌倦很有用，让你懒得去想。 第四，焦虑的范围是决定如何战胜焦虑症的重要因素。你焦虑的问题是否关系到你的核心问题，你非得要完美吗?你非得比任何人都出色吗?你是否认为如果你没有成家，你就不能生活? 第五，你如何对待失败?焦虑者倾向于认为失败是灾难性的，他们往往相信如果他们想到失败，他们就会失败。其实，人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果。 第六，使用你的情感而不是焦虑。有时候人的情感，特别是疼痛的感觉是有关你需求的重要信息来源：工作中需要更多的友爱和赞赏，需要更多的提升机会。人的感觉对如何战胜焦虑症起着不可忽视的影响作用。 战胜焦虑症的方法包括最后，留点时间待用。及时回顾一下，看看你通常担忧的事情是否让你现在烦恼。你能后退一步，能挤时间。想像你从现在起一个月或一年内的感觉如何。焦虑者的问题之一是他们永远生活在从来没有出现的未来。 中华脑康网
麻烦采纳，谢谢!

Answer 3

治疗焦虑症的三种技术，

1、种药物治疗，药物治疗作为治愈焦虑症的首选治疗，在临床中可以应用抗焦虑药、抗抑郁药等进行系统治疗，在应用抗抑郁药物时主要选择5-羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、文拉法辛等药物，苯二氮卓类抗焦虑药临床应用也比较广泛，其优点是作用快、效果显著，而且在应用过程中要注意其药物应用剂量要小、时间要短，而且一般应用时间不超过四周，其代表药物是劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等；

2、心理治疗，心理治疗主要是治疗患者因担忧引发的不合理认知，通过认知模式纠正可以帮助患者重建认知体系缓解焦虑症状；

3、物理治疗，主要治疗方法是多参数生物反馈治疗。

Answer 4

治疗焦虑症的三种技术，
1、种药物治疗，药物治疗作为治愈焦虑症的首选治疗，在临床中可以应用抗焦虑药、抗抑郁药等进行系统治疗，在应用抗抑郁药物时主要选择5-羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀、氟西汀、舍曲林、文拉法辛等药物，苯二氮卓类抗焦虑药临床应用也比较广泛，其优点是作用快、效果显著，而且在应用过程中要注意其药物应用剂量要小、时间要短，而且一般应用时间不超过四周，其代表药物是劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等；
2、心理治疗，心理治疗主要是治疗患者因担忧引发的不合理认知，通过认知模式纠正可以帮助患者重建认知体系缓解焦虑症状；
3、物理治疗，主要治疗方法是多参数生物反馈治疗。

Answer 5

如果自己不能够调整情绪，一定要到相关的医院，通过心理医生和药物来进行干预和调节。防止越来越重。