Question

如何预防淋巴瘤？

Answer 1

预防淋巴瘤，一般有预防慢性感染、进行自我防护、保持健康的饮食习惯、提高机体免疫功能等办法。

一、预防淋巴瘤的方法

首先需预防慢性感染，如较常见的幽门螺旋杆菌感染。患者感染幽门螺旋杆菌后，需前往相应的专科医院进行诊治，定期检测体内有无感染；进行自我防护，如远离存在较强放射线的位置，避免接触有毒有害的化学物质；保持健康的饮食习惯，避免进食烧烤、油炸食品；提高机体免疫功能，锻炼身体，早睡早起。

二、淋巴瘤的病因

淋巴瘤的病因有很多种，起源于淋巴组织的前体细胞。它主要有几种病因。生物学因素。也就是细菌以及病毒的感染。最常见的EB病毒感染。EB病毒感染可以引起Burkitt淋巴瘤，这个是有极密切的相关性。幽门螺杆菌。幽门螺杆菌可以导致胃癌，也可以导致胃淋巴瘤。还有一个因素就是免疫抑制。比如有一些患者需要长期口服免疫抑制的药物。在这种情况下，患者免疫力低下，可能会出现免疫逃逸的状况，所以会导致淋巴瘤的发生。化学和物理因素。比如长期接受放射线的损伤，也可能会导致淋巴瘤的发生。

三、淋巴瘤的治疗

淋巴瘤属于血液系统的恶性肿瘤，它的治疗往往包括几部分：全身的化疗。通常是用经典的化疗药物，以及现在的很多新型药物，包括单克隆抗体、免疫调节剂等。除了全身的化疗，还可以加上局部的放疗。放疗现在主张受累野为主，放疗专业也有很多的新进展，能够最大限度的提高局部的疗效，并减轻对周围组织的损伤。除了放疗和化疗经典治疗以外，现在还非常推崇新型的治疗，包括免疫治疗、细胞治疗以及全身的综合治疗。由于淋巴瘤的治疗当中，会涉及到药物的损伤，所以综合治疗是非常重要的。对于难治、复发的患者，有可能需要进行干细胞的移植。

Answer 2

部分淋巴瘤和病毒感染相关。如鼻咽NK细胞淋巴瘤和EBV病毒感染有关，胃黏膜淋巴瘤和消化系统的HP感染相关。所以知道病因以后要切断相关感染源。当然还有部分淋巴瘤和免疫相关，如艾滋病毒和淋巴瘤也有一些相关性。所以切断这些感染源是预防淋巴瘤的重要因素。第一，要调整饮食结构，合理膳食，在日常生活中应养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，常吃碱性绿色有机食品，以防止酸性物质在体内积聚，导致酸性体质诱发疾病。

第二，要注意饮食的禁忌，避免进食酸、辣、冷、热等刺激性较强和过期变质的食物，尤其是一些老年人，体质较弱，免疫力低下，应吃一些防癌和含碱量高的碱性食品。

第三，注意缓解压力，日常生活中压力过大和精神处于高度紧张状态可引起内分泌失调、代谢紊乱及免疫功能低下等，所以应保持良好的心态应对压力，学会缓解和释放压力。

第四，要加强体育锻炼，注意适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力可以加快新陈代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外。

第五，养成良好的生活习惯，早睡早起，日常生活习惯规律，保持弱碱性体制，从根本上避免淋巴瘤的发生。