Question

如何对孩子进行心理健康教育？

Answer 1

著名的人文主义心理学家马斯洛提出心理 健康 必须具备如下品质：

（1）对现实具有有效的直觉。

（2）具有自发而不流俗的思想，

（3）能悦纳自己，悦纳他人，接受自然

（4）在其环境中能保持独立，能欣赏宁

（5）注意基本的哲学的和道德的理论。

（6）对平常的事物，能经常保持兴趣，能分辨工作的历程和结果，对两者都能欣赏。

（7）能和少数人建立深厚的友情，并有乐于助人的热心。

（8）具有民主的态度、创造性的观念和幽默感。

（9）能承受欢乐和忧愁。

现在人们的交流中经常提到要关心孩子的身心 健康 ，但家长们往往还只是关心子女的学业和身体 健康 ，而不去想他们的心理 健康 ，这是很多人不了解心理 健康 的重要性。但是，心理 健康 对青春期的孩子来说是非常非常重要的大事。

心理 健康 的人应能保持理智的情绪，敏锐的智能，适应 社会 环境的行为和愉快的气质。心理 健康 是指人们对于环境和其他人具有高效率的、快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要满足感或者是能愉快的接受生活的规范，而是三者都要具备。

下面来谈一下心理 健康 的五个标准：

第一：正确的自我观念。

一个心理 健康 的孩子对自己都有比较切实的了解，有着正确的自我观念，这是 健康 的重要基础。因为一个人只有正确的认识自己，他的行为举止才能得体，对学习和学校生活才能适应，才能努力的发展自己，主动的进行自我修养、自我教育。如果自我观念不正确，他可能表现出自恃清高，去做一些力不能及的事。如果做不好，就责怪环境或是把过失推给别人，他可能自己甚至对自己的命运都不在乎，可能自残，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能坦然的面对学习生活，这当然是心理不 健康 的表现了。

第二：满意的心境。

心理 健康 的孩子对自己包括对自己的学习和生活感到相当满意，他们总是乐于学习，热爱生活，他们的聪明才智虽然各不相同，但是没有心理障碍，其智慧都能充分地发挥出来，并取得一定的成绩，获得成功的喜悦。如果不是这样，而是盲目的认为自己长的丑、不聪明、羞愧或者嫌弃自己命不好，没考入一所好的学校，以致把学习和生活看成是负担，这就是心理不 健康 的表现。

第三：和谐的人际关系。

心理 健康 的孩子都有自己的好朋友，总是乐于助人，乐于和别人交往。在与别人相处时，他们肯定的态度多于否定的态度，对于自己所属于的机体都有一种休戚相关、安危与共的 情感 ，总是乐于做出个人牺牲去谋取集体的利益。相反，与集体格格不入，没有伙伴，不愿意和别人来往；或者不想用诚恳、谦虚的态度对待别人，不会容忍别人的短处或过失而和别人吵闹，不尊重别人；或者没有充分的证据就轻易的怨恨，敌视他人，总认为别人是靠不住的；或者是认为别人是可以欺负的，并以此为乐，这些也都是心理不 健康 的表现。

第四：统一的人格。

心理 健康 的孩子基本都有正确的人生观，并以它为中心把需要、愿望、思想、目标和行动统一起来。人生观和信念作为人格的核心，一般来说是没有什么大的变化，而个人具体的需要、愿望等，则会随着时间环境的变化而变化。但是这种改变，总是与其人生观和信念相一致，并受其制约的。如果不是这样，欲望背弃了信念，私欲和良心相互冲突，行动和思想互相矛盾，主体的自觉意识统一不了这一切，就会导致人格分裂。所谓人格分裂就是一个人兼有两重或多重相互对立的人格特点，随着个人心境或周围环境的变化而交互出现，分别表现出片面的人格，这样就是不 健康 的心理了。这样的人往往会表现出一阵子慷慨大方，一阵子又吝啬小气；一会带待人温厚，一会儿又冷酷无情，而过后却又悔恨自责。

第五：个人与 社会 协调一致。

心理 健康 的孩子能和 社会 保持良好的接触，认识 社会 ，了解人生，他们的思想信念、目标、行动能够跟上时代的发展与 社会 要求。一旦发现自己的需要、愿望与 社会 的要求、别人的幸福发生冲突，就放弃或者修改自己的行动计划，谋求与 社会 的协调一致。如果不是这样，而是为了实现个人的私欲，不惜采取反 社会 的态度，不顾 社会 道德规范与法治约束，妄取强求，那就不是心理 健康 状态，就会走向犯罪，成为违法者。

以上几项是孩子心理 健康 的标准，也是家长们引导孩子改善心理状况，增进心理 健康 的目标。当然，并不是除了这五项之外就没有别的了，心理 健康 与否是个十分复杂的问题，它涉及的范围及其广泛，包括智能、 情感 、行为、性格等多方面。心理 健康 对青春期的孩子来说是至关重要的大事。

首先要知道我们培养孩子的目标和方向是什么？教育孩子什么叫成功？我想一定是培养孩子独立生活的能力才是我们的目标。孩子独立生活的能力越强，我们说越培养孩子越成功。

因此呢任何培养孩子的心理素质？很简单就是家长不要代替孩子成长，该孩子做的交给孩子，该孩子选择的，让孩子自己选择，家长需要做的是引导，让孩子为自己的行为负责任就行了！家长干啥越多孩子心理素质越差。

还有就是家长给孩子营造一个温馨的爱的家庭环境，给孩子足够的安全感，让孩子在有爱安全的环境中成长。

3岁之前的父母陪伴是心理 健康 的基础。6岁前要立好规矩，什么事情可以做什么事情不可以做。不能让孩子没有界限。

具体怎么做每个孩子成长经历不一样，可以随时咨询我。