血糖标准是多少？
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正常血糖的标准是指空腹血糖<6.1mmol/L、餐后血糖<7.8mmol/L，介绍的血糖单位都是以毫摩尔每升为单位。
糖是人体的主要能源。如果血糖供不不足，可导致患者智力低下、甚至死亡。正常空腹血糖要求在6.1mmol/L，餐后2小时血糖是7.8mmol/L，如果超过这个数值，可能出现糖尿病。如果餐后血糖达到11.1mmol/L，且为糖尿病患者，需要进行治疗。
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注意事项：
饮食方面，三餐七成饱，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜。
严禁抽烟喝酒的习惯，否则容易加重血糖高的病情，导致并发症提早出现。
定期监测血糖，根据病情制定个体化的血糖监测计划，一般至少一周到一个月监测一次全天血糖。
血糖控制达标时可以选择低糖水果食用，以补充微量元素和膳食纤维。
参考资料来源：百度百科-血糖正常值
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