Question

有没有哪些方法，可以慢慢的使近视的眼睛好转？

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Answer 1

现在造成我们近视的原因非常多，一般近视眼人群都是读书的学生，读书的学生由于学习压力每天要看很多书，要写很多作业，久而久之就会导致近视眼，对于学生来说近视眼来说并不是一件好事，因为近视眼以后可能会不能报考军校。在职场上也有很多人近视眼，近视眼的人都有很多苦恼，远处根本看不清人，无法分辨哪个是熟人哪个是陌生人，导致让人感觉到自己比较高冷，遇到熟人也不知道打招呼。近视眼给人日常生活造成了很大的困扰。那么怎么才能有效改善近视眼呢？

如何才能保护眼睛

所以我们应该保护自己的眼睛，首先要让自己有一个充足的睡眠，因为自己睡眠如果不充足的话，就直接会影响视力，大家都有一个坏习惯，就是用眼过度疲劳，喜欢用手擦眼睛，卧床看书或者是卧床玩游戏，这些都有可能会导致近视眼病情加重，所以要保持一个充足的睡眠，到点睡觉，不看书不看手机，要尽量眺望远处，开阔自己的视野，放松自己的眼球肌肉，有必要时还应该进行眼保健操，缓解自己的眼球疲惫，最重要的要记住合理用眼，避免过度用眼，眼睛也是需要休息的。不要长时间在电子屏幕前面盯着看，不要长时间玩手游，玩网游，看电视，也不要在光线暗的地方看书。

想要恢复自身视力也可以食疗，食疗可以给我们人体带来大量维生元素，这些营养在我们体可以起到很大的作用。多吃一些对眼睛有益的食物，养成个人良好习惯，可以多吃一些维生素a的食物，比如蓝莓，橘子，红枣。也要记住随时补充自己的钙元素。如果血钙减少，就会影响眼球壁的韧性。必要情况下要使用药物治疗，如果想报考军校也可以使用激光手术治疗眼睛，让自己的眼睛恢复以前的状态。

Answer 2

想要让近视的眼睛好转，最重要的就是要远离数码产品。 适度的进行眼保健操的练习，可以帮助视力的慢慢的改善。近视的发生和肝肾不足有关系， 也可以多泡些菊花、枸杞来喝水。

Answer 3

你可以多做一些眼保健操，也可以通过做手术激光手术，让你的眼睛慢慢的转好，以后如果好好保护的话，就再也不会近视了。

Answer 4

使近视好转可以增加户外活动，接触大自然，让眼多休息，平衡饮食，做做眼保健操，改善视觉环境才行。

Answer 5

一定要注意自己的眼睛情况，注意休息，注意保养，可以看远处的东西，可以进行矫正。