孩子老是哭闹不睡觉,这是怎么回事?
孩子老是哭闹不睡觉,这是怎么回事?
1.微量元素缺乏,血钙减少导致大脑和植物神经兴奋性增加,导致宝宝夜间睡眠不安,需要补充钙和维生素d,如果缺钙,宝宝的卤门关不好;如果缺锌,嘴角一般会溃烂。
2.注意晚上的温度。室内温度不宜超过24℃,太热或太冷,或穿盖过多,会使宝宝在睡眠时烦躁不安或推掉被子,进而感到寒冷,也会引起宝宝哭闹。
3.小婴儿的鼻塞。有经验的妈妈会发现小宝宝在喂奶的时候经常鼻塞,尤其是刚出生的宝宝,或者不幸感冒的宝宝。宝宝鼻腔里有一个很大的鼻痂,会堵塞鼻腔,迫使宝宝用嘴呼吸。这样,干燥的空气刺激咽部,引起咳嗽等不适,会导致宝宝大哭。
4.睡前贪玩,按时睡觉:宝宝睡觉前0.5 ~ 1小时,让宝宝安静,睡前不要贪玩,不要过分逗宝宝。以免宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。没有激动人心的电视节目,没有恐怖故事,没有新玩具。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜,安静,光线昏暗。盖子应该轻、软、干。
5.肠胃不适的原因。如果宝宝有胃部不适,如暴饮暴食引起的腹胀或感冒引起的腹胀,消化不良引起的腹部胀气,宝宝会经常哭闹,不肯睡觉。
6.维生素D缺乏引起的佝偻病常使宝宝出现多汗、易哭闹、易警觉、秃顶等症状。这种情况需要在医生指导下服用相关药物或钙制剂来改善。
7.脑损伤早期,婴儿易出现睡眠不足、异常哭闹,还伴有哺乳困难、易握拳、角弓后伸等症状。
8.当胃里的奶量不足时,宝宝没有很好的饱腹感,这也是宝宝一直哭闹的重要原因,所以家长要从这方面消除这类因素的影响。
9.积食、消化不良、生气或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。建议睡前至少两三个小时喂粥、面条等固体食物,然后睡前喝一点牛奶。
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