Question

一年四季腿部皮肤都特别干燥怎么办？

Answer 1

在冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。冬季干燥，流汗的几率也减少了，如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。还可以吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜，避免维生素缺乏而导致的皮肤干燥，多吃含有蛋白质的食物，可以让皮肤变得更有弹性，天气变化也会导致身体皮肤发生干燥现象，因为温度降低，空气中的水分也减少，就会形成肌肤缺水。不要过度清洁皮肤，过度清洁皮肤也会引发皮肤干燥，在洗澡的时候也可以涂一些润肤霜来给皮肤保湿。