为什么走路无力?
2022-03-23
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很多种原因, 我们可以从不同的角度去解释和分析, 当然这里面, 我们可以用病理学,和一些日常的生理情况,或者是外力情况导致的双腿疲软沉重等现象,今天我们来聊聊这其中的几个问题。
第一:首先我们从外力情况来分析,会有哪些情况导致双腿沉重。
你有没有体会过,如果头一天你在水里游泳了一天, 基本就是浸泡在水里,第二天起床的时候,会感觉自己整个身体都非常的沉重, 特别是自己的双腿,感觉就是托了一个千斤顶一样,非常的重, 而且还非常的无力,疲软, 可以说, 你穿个裤子, 你抬腿, 你都感觉力不从心,而且很有可能你走楼梯,腿部是无力的, 有可能你抬腿走路的时候,会不自觉地跪地, 在日常生活中,是不是有这种现象。
今天我们就用医学的原理来解释下, 是什么原因导致的,一般人说,是因为游泳消耗了大量的体力, 这也是一方面的原因, 比如游泳的时候, 人体很多毛孔都是打开,水大量的进入, 另外一个就是当你上岸的时候, 由于温度的差异, 人体的很多皮肤都是张开状态, 那么此时,水进入体内,这些水分含有大量的微生物和细菌, 从人体毛孔进入人体血液传输到全身各处, 那么经过一天的循环后,有些体质好的人, 还很好的, 有的体质差的, 免疫力低下的人群, 就会出现感冒发烧的现象,
当然这其中就会包括,有些人的双脚无力,酸软,沉重等等现象,这是因为,人体进入大量的湿气水分后导致人体的血液变得十分的拥堵,活力和传送的能力减退,比如人们常说的气血不足,代谢混乱等等一些常规的现象就发生。
当然还有些人不是因为外力因素, 而是本身由于脾虚,脾的转化能力减弱,动力不足,就会造成人体气血活络降低,人体的肌肉四肢慢慢地就失去了养分,从而导致人的双腿,双手酸重和肢体无力现象。严重的患者,如果不及时治疗,就会转移到腰部,或者是头部和脖子部分等等。
当然除了上面直接的接触水分的,导致自己腿无力外, 比如爬山跑步,这是因为人体在剧烈运动后,如果不及时缓解,那么很容易产生大量的乳酸,这种乳酸在人体内大量囤积后,第二天起床你就有可能产生双腿沉重,软无力的症状。
另外在日常生活中, 还有一个现象, 那就是夏天的时候, 如果晚上睡觉的时候, 下肢对着空调或者是电风扇一直吹的话, 第二天早上起来, 人感觉,下肢也是麻木的浮肿的, 这是因为晚上睡觉的时候, 全身的毛孔会微微张开, 有的甚至是全开, 中医上说的,邪气入体,导致人体出现血管不通,阻塞等现象。
第二:病理性的原因导致,比如人体的神经性问题受到损伤,也是有可能导致下肢
一般情况下, 双腿无力, 这种事基本发生在老年人群体上,比较多的就是老年人心脏和肾脏的不好导致排尿不畅, 直接会导致人体的下肢浮肿,出现水肿的现象, 这个也是可以导致有些年老的慢性病患者, 睡醒后的第二天开始, 就发生了下肢无力等现象,而且非常的沉重。
此外有些老人或者中年群体,有神经性的问题,导致人体腰部的腰椎管空间显现得非常狭窄,如果患者长时间久坐,或者是走很长的路, 就有可能让人体走路非常的酸麻,发沉,严重的患者会感觉,腿部越来越麻木, 因为神经性的原因,导致很多动脉狭窄,导致闭塞性动脉管炎,后续就是演化成比较严重的动脉粥样硬化的现象,导致下肢气血不通,形成短暂性的麻沉酸等现象。
还有就是。下肢静脉堵塞曲张,也是有可能造成对于血管的堵塞,血液有可能无法回流,停留在血管周围,造成小腿失去能量动力。
此外一些慢性病患者, 比如颈椎病,还有一些糖尿病患者, 也有可能直接或者间接的导致人体下肢无力,浮肿,酸麻等现象。
有哪些方法可以缓解?
如果是因为体力或者是外力因素导致自己的双腿没有精神,那么我们从这几个方面可以去调节, 比如可以服用一些微量元素的饮料, 或者是维生素来扩充自己的体能平衡,补充人体所缺成分,有效地帮助人体血液循环,提高代谢水平,此外还可以,对于双腿沉重无力,我们可以采取按摩,敲腿,通过机械式的刺激影响人体或者是刺激人体的神经系统,
可以很好地打开原来封闭的毛细血管,同时有效地增进了肌肉的力量和弹性,加速和促进了人体代谢的进展。
其二:多运动,每天一定要多出汗,人其实就是自然界完整的一个连接, 可以这么说,人体日常大量地喝水,除了正常的排泄水分外, 我们一定要用运动来蒸发和排解人体的水分, 可以有效地平衡人体中水分过多的现象。
当然还有一些本身就是基础性疾病的人, 我们一定要去医院进行治疗,可以在根本上面,缓解病情的发展。
我是医学科普医生, 欢迎点击关注我点赞转发。
第一:首先我们从外力情况来分析,会有哪些情况导致双腿沉重。
你有没有体会过,如果头一天你在水里游泳了一天, 基本就是浸泡在水里,第二天起床的时候,会感觉自己整个身体都非常的沉重, 特别是自己的双腿,感觉就是托了一个千斤顶一样,非常的重, 而且还非常的无力,疲软, 可以说, 你穿个裤子, 你抬腿, 你都感觉力不从心,而且很有可能你走楼梯,腿部是无力的, 有可能你抬腿走路的时候,会不自觉地跪地, 在日常生活中,是不是有这种现象。
今天我们就用医学的原理来解释下, 是什么原因导致的,一般人说,是因为游泳消耗了大量的体力, 这也是一方面的原因, 比如游泳的时候, 人体很多毛孔都是打开,水大量的进入, 另外一个就是当你上岸的时候, 由于温度的差异, 人体的很多皮肤都是张开状态, 那么此时,水进入体内,这些水分含有大量的微生物和细菌, 从人体毛孔进入人体血液传输到全身各处, 那么经过一天的循环后,有些体质好的人, 还很好的, 有的体质差的, 免疫力低下的人群, 就会出现感冒发烧的现象,
当然这其中就会包括,有些人的双脚无力,酸软,沉重等等现象,这是因为,人体进入大量的湿气水分后导致人体的血液变得十分的拥堵,活力和传送的能力减退,比如人们常说的气血不足,代谢混乱等等一些常规的现象就发生。
当然还有些人不是因为外力因素, 而是本身由于脾虚,脾的转化能力减弱,动力不足,就会造成人体气血活络降低,人体的肌肉四肢慢慢地就失去了养分,从而导致人的双腿,双手酸重和肢体无力现象。严重的患者,如果不及时治疗,就会转移到腰部,或者是头部和脖子部分等等。
当然除了上面直接的接触水分的,导致自己腿无力外, 比如爬山跑步,这是因为人体在剧烈运动后,如果不及时缓解,那么很容易产生大量的乳酸,这种乳酸在人体内大量囤积后,第二天起床你就有可能产生双腿沉重,软无力的症状。
另外在日常生活中, 还有一个现象, 那就是夏天的时候, 如果晚上睡觉的时候, 下肢对着空调或者是电风扇一直吹的话, 第二天早上起来, 人感觉,下肢也是麻木的浮肿的, 这是因为晚上睡觉的时候, 全身的毛孔会微微张开, 有的甚至是全开, 中医上说的,邪气入体,导致人体出现血管不通,阻塞等现象。
第二:病理性的原因导致,比如人体的神经性问题受到损伤,也是有可能导致下肢
一般情况下, 双腿无力, 这种事基本发生在老年人群体上,比较多的就是老年人心脏和肾脏的不好导致排尿不畅, 直接会导致人体的下肢浮肿,出现水肿的现象, 这个也是可以导致有些年老的慢性病患者, 睡醒后的第二天开始, 就发生了下肢无力等现象,而且非常的沉重。
此外有些老人或者中年群体,有神经性的问题,导致人体腰部的腰椎管空间显现得非常狭窄,如果患者长时间久坐,或者是走很长的路, 就有可能让人体走路非常的酸麻,发沉,严重的患者会感觉,腿部越来越麻木, 因为神经性的原因,导致很多动脉狭窄,导致闭塞性动脉管炎,后续就是演化成比较严重的动脉粥样硬化的现象,导致下肢气血不通,形成短暂性的麻沉酸等现象。
还有就是。下肢静脉堵塞曲张,也是有可能造成对于血管的堵塞,血液有可能无法回流,停留在血管周围,造成小腿失去能量动力。
此外一些慢性病患者, 比如颈椎病,还有一些糖尿病患者, 也有可能直接或者间接的导致人体下肢无力,浮肿,酸麻等现象。
有哪些方法可以缓解?
如果是因为体力或者是外力因素导致自己的双腿没有精神,那么我们从这几个方面可以去调节, 比如可以服用一些微量元素的饮料, 或者是维生素来扩充自己的体能平衡,补充人体所缺成分,有效地帮助人体血液循环,提高代谢水平,此外还可以,对于双腿沉重无力,我们可以采取按摩,敲腿,通过机械式的刺激影响人体或者是刺激人体的神经系统,
可以很好地打开原来封闭的毛细血管,同时有效地增进了肌肉的力量和弹性,加速和促进了人体代谢的进展。
其二:多运动,每天一定要多出汗,人其实就是自然界完整的一个连接, 可以这么说,人体日常大量地喝水,除了正常的排泄水分外, 我们一定要用运动来蒸发和排解人体的水分, 可以有效地平衡人体中水分过多的现象。
当然还有一些本身就是基础性疾病的人, 我们一定要去医院进行治疗,可以在根本上面,缓解病情的发展。
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走路没力气的原因主要有以下几种:
1.脊柱病变,总是感觉下肢无力,走路像是踩棉花一样。久坐或者久站都感觉很疲惫,随时都可能摔倒。这是因为脊髓压迫神经造成的植物神经紊乱。
2.急性发作脑血管病变,这样会出现偏瘫的现象。如果出现脑出血,脑梗塞等一定要及时医治。
3.出现腰椎管狭窄的患者,可能会出现四肢无力,同时还会出现腰腿疼痛。
1.脊柱病变,总是感觉下肢无力,走路像是踩棉花一样。久坐或者久站都感觉很疲惫,随时都可能摔倒。这是因为脊髓压迫神经造成的植物神经紊乱。
2.急性发作脑血管病变,这样会出现偏瘫的现象。如果出现脑出血,脑梗塞等一定要及时医治。
3.出现腰椎管狭窄的患者,可能会出现四肢无力,同时还会出现腰腿疼痛。
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走路无力是因为营养不良造成的,然后运动量过少,所以的话要加强自己的营养,还有就是平时要注意锻炼,不要总是宅在家里面
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一方面可能是身体原因
还有可能是春困
最好去医院看看
还有可能是春困
最好去医院看看
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劳累?心情不好?病态?
一样一样查一下,找出原因,及时解决。尽可能去医院做检查。
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