Question

怎样使头发发质变得好

Answer 1

　专业美发大师告诉您：
一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．
二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．
三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．
千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用．
另外，最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢.
充满自信会让你更有光彩的.
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Answer 2

发质不好可以通过一般治疗、药物治疗等方式处理。
1.一般治疗：可以每周洗一两次头，避免频繁清洗头发，造成对发质的破坏。选择合适的洗发水和护发素，可以在洗头后使用椰子油、维生素E等，能够保湿以及使头发富有光泽，有效改善头发的干枯、毛糙。
2.药物治疗：头发发质不好也可能是由营养不良引起的，要均衡膳食，避免节食、挑食等，必要时可以在医生指导下口服维生素类药物，如维生素A、维生素B等调节皮脂代谢。