3《道德经》第三章
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【原文】
不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。
是以圣人之治，虚其心，实其腹；弱其志，强其骨。常使民无知无欲，使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
【注释】
1、虚心，使内心宁静、心胸开阔、心量放大，格局大，境界提升
2、实腹，生活安饱、肚子充实，代指安居乐业。
3、弱志，减少欲望，使心性柔韧有生气。养谦谦君子之气。
4、强骨，筋骨强壮。皆为使动用法。
5、无知无欲，无机心、不耍小聪明，无贪欲。守其真心，心灵纯真澄静。
6、智者，心眼多，自作聪明的人
7、无为，无形、顺任自然的态度去处理一切。而不是无所事事、无所作为。
【译文】
不崇尚标榜贤才，使民众不起争心；不炒作炫耀难得的货物，使民众不去做盗贼；不展现能引起人私欲的东西，使民众心不受惑乱。所以圣人的治理，使民众虚心、饱腹；减弱民众的欲望，强壮民众的身体。使民众常保持无知无欲的自然淳朴状态，那些诡计多端的人就不敢耍诈。以无为来治世，则没有治理不好的。
【经解】
这一章，被很多人粗浅地理解为愚民之术，世搏毕其实，哪有那么简单。用相反相成的方式来理解，越琢磨越感觉深刻。
其中，“不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱”，这三点尤为张目。
首先这不尚贤，就吓人一跳，这不是不重视人才吗？其实在老子时代，诸侯混战，网罗人才、贤士作为称王称霸的资本。春秋无义战，在这个时代被重用的贤士， 在道家看来，其实就是助纣为虐的人。乱象纷呈，人为之过，这“尚贤”的药方，后遗症是非常大的。
一是这贤的标准本来就难定，主观性极强；二是一有绝对化标准，便会导致许多伪装的言行和仅为了符合标准的投机行为；三是贤者不一定是能者，所谓“贤者在名，能者在职”，就像现在很多盛名之下的人，其实难符一样。
综上可知，老子对坐在对面的“侯王”讲的不尚贤的道理，其重点在于说，不特别标榜某一搜芹个“贤”标准，大家都按自然的趋势发展；反之，则必然弄虚作假，终至不择手段去争取那个“贤”的模式。 于是便争，于是便慢慢势同水火，就像现在的评职称、评级别、评奖的情况一样。
其次，这不贵难得之物，使民不为盗，是说类似金银珠宝这类稀缺的东西，其实并没有那么高的价值，是被过分宝贵炒作出来的。不把它炒作为珍贵的，就不会有那么多人为得到它成为盗贼。老子这话其实是对当时统治者奢糜之风的批评，是道家极简主义生活方式的一种表达。
其三，这不见可欲，不是不见到，而是别炫耀、别得瑟。其实这句话就是紧接着“不贵难得之物”，老子的意思是:你们这帮侯王、官吏们，贵难得之物还不算，还到处去炫耀、张扬、嘚瑟，搞得民心乱了，对你们的仇恨、嫉妒便会导致铲平主义行为，这就是老子的警告。
总揽老子这一章，核心逻辑就一句话:人生不仅要会做加法，还要会做减法一一减求名、逐利、炫耀的强烈欲望，这样才能减少民怨，带出好民风。可见，老子这话是给统治者讲的，若说老子这是“愚民之术”，就南辕北辙了。
【浅谈】
本章结合家庭教育谈以下几点：
改变孩子，先改变自己，结合自己陪读，与本章圣人的告诫最关键的是家长首先做到虚己心。主席教导我们“虚心使人进步”。这也是老子在《道德经》反复强调的道。
我个人感觉在这点上和近年非常火爆的“吸引力法则”（此法则可能会被传销组织利用。我们今天讲它积极的一面）有异曲同工之妙。虚其心，是大其心。天地为橐龠，虚而不竭，动而愈出；圣人大其心，为而不争；你我大其心，使己进步；进而影响孩子大其心，从而无中生有，爆发小宇宙。
当然吸引力法则的前题是合道。尊道贵德，这样你怎么说话，就有怎么样的人生；你怎么努力，就有怎么期望的人生；同于道者，道亦乐得之。每个人材质不同，当然命也不同，就像这世上银亏有花有草有参天大树。我等平凡如小草，不曾有花的芬芳，也不会如大树那样挺拔，但幸运有属于自己的土壤，可以沐浴着温暖的阳光，徜徉着风雨的洗礼，静静的，慢慢的向上生长着……这也是非常好的命。只要努力生长，便一定可以绿萌覆盖大地，一样美丽。同样，自己的学习生活，从陪读开始并坚持、并坚信，每天1%的学习，必将成就100%的自己，成长一直陪着我。用正能量、用积极的心态去面对现实。这样，不断完善自己的修为。那么天道轮回，天道酬勤。天道无亲，常与善人。
其次，老子讲的虚其心，还有谦虚之意。即其三宝之“不敢为天下先”。谦虚使人进步的原因从易经的谦卦讲更透彻。谦卦（十五卦）谦。亨。君子观此卦象，以谦让为怀，裁取多余昀，增益缺乏的，衡量财物的多寡而公平施予。北宋易学家邵雍解：“谦和忍让，尊人自卑；利用谦虚，万事可达。”从此看：表面父母示卑弱于外，其实更是保护孩子的自尊心，使其获得长足进步的长远发展之道。
一个人在社会上真正能立足，我认为起码需要不断加强三种能力建设：虚其心；实其腹（强其骨）；弱其志、去小我、扩人脉。
其一，虚其心，充实大脑，多读书，尤其读像《道德经》这样经典的书籍，即为学日益，培养持续不断的学习能力
其二，强身体，实其腹，强其骨。没有这个前面这个1，其他都是零。五年来，我每天坚持至少一万歩不间断，每天这短短的六、七公里，可能三个月、半年，一年都不会有明显效果，但二年、三年，五年的坚持不懈，个人状态绝对和不锻练的人明显不一样。而且也绝不要听别人说每天走这点，是凑数，老子云：“合抱之木 生于毫末；九层之台 起于累土；千里之行始于足下。”傻傻的坚持，必有大成
其三，弱其志，方能扩人脉，这是一个人成长的最基本法宝。“后其身而身先，外其身而身存。以其无私，故能成其私”只有坚持为他人，为众生服务之初心，方能真正成就自我！
人生就是如此，不为自己，而负起真正的责任，自己改变了，孩子也会在不言之教的影响过程中开始真正的内心回归之旅。现在回想起来，感谢《道德经》！感谢老师的大爱付出！
作家马德说过：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就难以复杂。”
你现在的状态，是过去的你用努力换来的；你未来的状态，是由你现在的努力决定的。有质量的人生，不是走向复杂的世故，而是回归到简单的天真。幸福始于简单，痛苦源于复杂。
不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱。
是以圣人之治，虚其心，实其腹；弱其志，强其骨。常使民无知无欲，使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。
【注释】
1、虚心，使内心宁静、心胸开阔、心量放大，格局大，境界提升
2、实腹，生活安饱、肚子充实，代指安居乐业。
3、弱志，减少欲望，使心性柔韧有生气。养谦谦君子之气。
4、强骨，筋骨强壮。皆为使动用法。
5、无知无欲，无机心、不耍小聪明，无贪欲。守其真心，心灵纯真澄静。
6、智者，心眼多，自作聪明的人
7、无为，无形、顺任自然的态度去处理一切。而不是无所事事、无所作为。
【译文】
不崇尚标榜贤才，使民众不起争心；不炒作炫耀难得的货物，使民众不去做盗贼；不展现能引起人私欲的东西，使民众心不受惑乱。所以圣人的治理，使民众虚心、饱腹；减弱民众的欲望，强壮民众的身体。使民众常保持无知无欲的自然淳朴状态，那些诡计多端的人就不敢耍诈。以无为来治世，则没有治理不好的。
【经解】
这一章，被很多人粗浅地理解为愚民之术，世搏毕其实，哪有那么简单。用相反相成的方式来理解，越琢磨越感觉深刻。
其中，“不尚贤，使民不争；不贵难得之货，使民不为盗；不见可欲，使民心不乱”，这三点尤为张目。
首先这不尚贤，就吓人一跳，这不是不重视人才吗？其实在老子时代，诸侯混战，网罗人才、贤士作为称王称霸的资本。春秋无义战，在这个时代被重用的贤士， 在道家看来，其实就是助纣为虐的人。乱象纷呈，人为之过，这“尚贤”的药方，后遗症是非常大的。
一是这贤的标准本来就难定，主观性极强；二是一有绝对化标准，便会导致许多伪装的言行和仅为了符合标准的投机行为；三是贤者不一定是能者，所谓“贤者在名，能者在职”，就像现在很多盛名之下的人，其实难符一样。
综上可知，老子对坐在对面的“侯王”讲的不尚贤的道理，其重点在于说，不特别标榜某一搜芹个“贤”标准，大家都按自然的趋势发展；反之，则必然弄虚作假，终至不择手段去争取那个“贤”的模式。 于是便争，于是便慢慢势同水火，就像现在的评职称、评级别、评奖的情况一样。
其次，这不贵难得之物，使民不为盗，是说类似金银珠宝这类稀缺的东西，其实并没有那么高的价值，是被过分宝贵炒作出来的。不把它炒作为珍贵的，就不会有那么多人为得到它成为盗贼。老子这话其实是对当时统治者奢糜之风的批评，是道家极简主义生活方式的一种表达。
其三，这不见可欲，不是不见到，而是别炫耀、别得瑟。其实这句话就是紧接着“不贵难得之物”，老子的意思是:你们这帮侯王、官吏们，贵难得之物还不算，还到处去炫耀、张扬、嘚瑟，搞得民心乱了，对你们的仇恨、嫉妒便会导致铲平主义行为，这就是老子的警告。
总揽老子这一章，核心逻辑就一句话:人生不仅要会做加法，还要会做减法一一减求名、逐利、炫耀的强烈欲望，这样才能减少民怨，带出好民风。可见，老子这话是给统治者讲的，若说老子这是“愚民之术”，就南辕北辙了。
【浅谈】
本章结合家庭教育谈以下几点：
改变孩子，先改变自己，结合自己陪读，与本章圣人的告诫最关键的是家长首先做到虚己心。主席教导我们“虚心使人进步”。这也是老子在《道德经》反复强调的道。
我个人感觉在这点上和近年非常火爆的“吸引力法则”（此法则可能会被传销组织利用。我们今天讲它积极的一面）有异曲同工之妙。虚其心，是大其心。天地为橐龠，虚而不竭，动而愈出；圣人大其心，为而不争；你我大其心，使己进步；进而影响孩子大其心，从而无中生有，爆发小宇宙。
当然吸引力法则的前题是合道。尊道贵德，这样你怎么说话，就有怎么样的人生；你怎么努力，就有怎么期望的人生；同于道者，道亦乐得之。每个人材质不同，当然命也不同，就像这世上银亏有花有草有参天大树。我等平凡如小草，不曾有花的芬芳，也不会如大树那样挺拔，但幸运有属于自己的土壤，可以沐浴着温暖的阳光，徜徉着风雨的洗礼，静静的，慢慢的向上生长着……这也是非常好的命。只要努力生长，便一定可以绿萌覆盖大地，一样美丽。同样，自己的学习生活，从陪读开始并坚持、并坚信，每天1%的学习，必将成就100%的自己，成长一直陪着我。用正能量、用积极的心态去面对现实。这样，不断完善自己的修为。那么天道轮回，天道酬勤。天道无亲，常与善人。
其次，老子讲的虚其心，还有谦虚之意。即其三宝之“不敢为天下先”。谦虚使人进步的原因从易经的谦卦讲更透彻。谦卦（十五卦）谦。亨。君子观此卦象，以谦让为怀，裁取多余昀，增益缺乏的，衡量财物的多寡而公平施予。北宋易学家邵雍解：“谦和忍让，尊人自卑；利用谦虚，万事可达。”从此看：表面父母示卑弱于外，其实更是保护孩子的自尊心，使其获得长足进步的长远发展之道。
一个人在社会上真正能立足，我认为起码需要不断加强三种能力建设：虚其心；实其腹（强其骨）；弱其志、去小我、扩人脉。
其一，虚其心，充实大脑，多读书，尤其读像《道德经》这样经典的书籍，即为学日益，培养持续不断的学习能力
其二，强身体，实其腹，强其骨。没有这个前面这个1，其他都是零。五年来，我每天坚持至少一万歩不间断，每天这短短的六、七公里，可能三个月、半年，一年都不会有明显效果，但二年、三年，五年的坚持不懈，个人状态绝对和不锻练的人明显不一样。而且也绝不要听别人说每天走这点，是凑数，老子云：“合抱之木 生于毫末；九层之台 起于累土；千里之行始于足下。”傻傻的坚持，必有大成
其三，弱其志，方能扩人脉，这是一个人成长的最基本法宝。“后其身而身先，外其身而身存。以其无私，故能成其私”只有坚持为他人，为众生服务之初心，方能真正成就自我！
人生就是如此，不为自己，而负起真正的责任，自己改变了，孩子也会在不言之教的影响过程中开始真正的内心回归之旅。现在回想起来，感谢《道德经》！感谢老师的大爱付出！
作家马德说过：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净。你若简单，世界就难以复杂。”
你现在的状态，是过去的你用努力换来的；你未来的状态，是由你现在的努力决定的。有质量的人生，不是走向复杂的世故，而是回归到简单的天真。幸福始于简单，痛苦源于复杂。
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