怎么戒烟？
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这个需要意念控制自己的行为，也就是不去想它，强烈的去拒绝，可以经受它的诱惑。
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很难干净彻底地戒除，必须得下决心，有毅力，坚持住才有可能。
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想吸烟时可以做点别的事情转移注意力。
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要想戒烟 那还需要问怎么戒么 只要自己想 没有做不到的
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