Question

小腿肌肉萎缩的发病原因有哪些？该如何应对呢？

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Answer 1

引言：肌肉萎缩见于身体的各个部分，小腿肌肉萎缩是常见的一种。那么，小腿肌肉萎缩的发病原因有哪些？该如何应对呢？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、小腿肌肉萎缩的原因

下肢肌萎缩的原因比较多，下肢肌萎缩可能与长时间卧床有关。 如果患有脑血栓或脑出血等疾病，接受治疗后会留下严重的后遗症，或者脊椎、腰椎疾病后，下肢瘫痪，长期卧床。 卧床期间，如果肌肉不能正常活动，也没有每天接受按摩，没有接受肢体功能训练和针灸等治疗，可能会导致横纹肌营养不良和肌纤维变薄，下肢肌肉萎缩是由于神经损伤后，长时间无法修复、营养障碍、缺血等原因。腿部肌肉萎缩，会引起代谢性疾病的周围神经障碍、周围神经肿瘤、恶性疾病的周围神经障碍。

二 、如何治疗

1、有目的选择运动方式。小腿肌肉萎缩患者的训练方法很多，但为了尽快达到增肌的目的，必须遵循一个共同的原则。 训练时，小腿肌肉萎缩患者在不增加运动次数和运动时间的情况下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速疲劳，从而达到肌肉锻炼的目的。 每次训练以能连续进行10次为标准，超过10次则需要增加器具的重量； 或者每次运动持续2、3次，每次持续6~10秒，超过的人也需要增加器具的重量。2、掌握好运动节奏。小腿肌肉萎缩患者的训练，对时间间隔有一定的要求。 肌肉只有有充分的休息时间，才能充分消除疲劳，消耗的营养素也得到充分的补偿，通过过度补偿肌肉就会肥大。 相反，如果训练过于频繁，肌肉就不能充分休息，肌肉力量也不能增强。 因此，小腿肌肉萎缩患者的运动要重视节奏，并不是越多越好。

建议不要吃辛辣的食物，戒烟喝酒，吃高蛋白、高营养、富含能量的食物，少食、多食来维持患者营养和水电解质的平衡。 避免过度运动，防止骨骼肌疲劳，不利于骨骼肌功能恢复。

Answer 2

引起小腿肌肉萎缩的原因有很多，比如废用性萎缩，另外还有是由于神经功能障碍所导致的失神经营养性萎缩。首先一定要积极到查明原因，如果是神经性原因导致的萎缩，需要积极进行神经探查，如果具有手术指征积极的进行手术治疗。如果是由于废用性的肌肉萎缩，需要适当的进行肢体肌肉的康复功能锻炼。

Answer 3

肌肉萎缩可能是由于腿部长期不活动引起的，如腿部关节疼痛，无法走动，或腿部受伤。比如说因为患有疾病，而长时间卧床休息的朋友，即便是在休息的过程中，也需要经常性的按摩腿部，或者是适当性的锻炼一下。

Answer 4

伤口导致的细菌感染，应该马上去医院消毒消炎。因病长期卧床，应该去医院进行康复锻炼。基因缺陷，应该坚持每天按摩腿部肌肉。

Answer 5

受到了细菌的感染，经常不锻炼身体，后期的营养不够，代谢出现了问题，肝脏出现了问题，要加强锻炼，要找到问题的根源，也要及时去看医生。