Question

你为什么喜欢打羽毛球？

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Answer 1

因为打羽毛球可以锻炼身体。

长期坚持打羽毛球，可以达到锻炼的效果。

只要运动得当，就能从羽毛球中找到这项运动的快乐。如果你在日常生活中找到了快乐，你就可以让自己的身体有更好的活力，这足以支撑你的日常活动。长时间打羽毛球可以增进身体健康，身体会有足够的肌肉支撑你完成一些以前很难完成的动作。

长期锻炼会大大改善你的骨骼肌

骨骼肌是提高你肌肉密度和骨骼承受能力的考虑标准。你的骨骼肌越高，你的身体素质就会越强。通过长期的锻炼，你的骨骼肌一定会有很大的进步。长时间打羽毛球，如果你在长时间的成长过程中，长期的跑跳行为会为你的骨骼生长提供充分的锻炼。这种运动足以刺激身体内生长因子的快速刺激，你会更有想要的身高，而这种身高变化正是你规律羽毛球运动所带来的。

打羽毛球可以增强我们的胳膊和腿的力量

打羽毛球需要我们来回跑去接球，有时候还得跳起来接球。在这里，我们直接锻炼脚和腿的力量。此外，打羽毛球也锻炼了我们身体的协调能力。对减肥的效果感觉非常明显，因为我曾经很胖。上大学的时候买了一副羽毛球拍培养自己的爱好。每周，我都会抽出时间和朋友在我们学校的羽毛球馆玩几个小时。慢慢地，我发现我的大腿没有以前粗了，胳膊比以前细了，也比以前壮了。我发现每次打完羽毛球，都缓解了我的压力，体重也下降了很多。可能这就是多打羽毛球的好处吧。只要你坚持下去，总有一天你会发现它给你带来的好处是用钱买不到的。

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Answer 2

因为它可以锻炼身体，可以增进身体健康，长时间的锻炼会大大改善骨骼肌肉骨骼肌，是提高肌肉密度和骨骼承受能力的考虑标准。

Answer 3

因为羽毛球的规则不会太繁琐，而且羽毛球能够使人的身体更加健康，能够让一个人的臂力更加好，促进血液循环，能够减轻压力。

Answer 4

因为可以锻炼身体，也可以得到一个很好的减肥，所以在生活中我就非常喜欢打羽毛球，并且可以和自己的好朋友有一个很好的互动。